Авторизация
Поиск по сайту
Сообщества
mementos
Участники: 1
ʏᴀмᴀᴢᴀᴋɪ
Участники: 51
Аниме аватарки
Участники: 5
Статистика
  • Нас уже: 19803 человек(а)
  • Дружат: 33463 друзей
  • Комментарии: 5126858 шт.
  • Последние посетившие сайт
    Самые дружные пользователи

    ×

    Вселенной не выгодно нас убивать.

    поиск решения проблем

    хитрожоп-сенсей

    Возвращаем контроль в свою жизнь методом ведения дневников.

    Дневник может стать вашим другом: принимающим «другим», когда очень больно, страшно и одиноко; когда очень хочется выразить, прожить что-то, а ты один, совсем один, и нет никого рядом. А по закону проживания энергия чувств должна не только выражена, но и разделена кем-то.

    Только через принятие, контейнирование, чувства могут ассимилироваться, встроиться в жизненный опыт человека, а не «камнем» лежать внутри или «вулканом» рваться наружу. И когда рядом нет «другого», этим контейнером может стать дневник.

    Дневник может принять в себя не только болезненные чувства, а целую историю, которую можно потом прочитать вслух, самому себе. И это может быть удивительный опыт слушания и слышания себя, опыт самопереживания и самоподдержки, который ведёт к освобождению внутреннего пространства личности от тяготящих переживаний.

    Общие принципы и лайфхаки

    В голове — не считается. Часто люди начинают вести дневник, но быстро переходят в режим «пока что запомню, а запишу потом». И постепенно они переходят в «дневник в голове», а дальше вовсе бросают. Так не работает. Чтобы дневник работал и приносил пользу, он должен быть на бумаге или в компьютере. 

    Результаты — не сразу. В некоторых случаях дневник помогает в первые же несколько дней, но это скорее исключение. Чаще дневники придётся вести какое-то время, прежде чем в них накопится достаточно данных.

    Дневник — не решение, а точка опоры. На основании знаний из дневника вы примете более правильные решения, у вас будет сильная позиция в споре или вы увидите реальность без прикрас. И с этим теперь нужно что-то делать: вести переговоры, входить в конфликт, высказывать претензии или менять собственные привычки. Дневник даст опору, но действовать всё равно вам. 

    Пример: дурная работа

    Допустим, кто-то из коллег повадился давать вам дурные задачи; или менять задание в процессе работы; или давать обещания и не выполнять их; или ещё какие-нибудь рабочие глупости, которых можно избежать. 

    У вас ощущение, что вас постоянно нагружают и подводят. Настроение портится, вы начинаете закипать; вести себя грубо, дерзко или, наоборот, подавленно и апатично.

    Решение — начать фиксировать каждый неприятный эпизод. Поставили дурную задачу? Зафиксируйте: кто, когда, почему дурная, чем кончилось. Ещё одна? Записали. И так повторять какое-то время. 

    Что вы можете узнать узнаете (например): 

    • Что дурные задачи прилетают не от одного человека, а от разных, и это задачи о разном. Похоже, вам в принципе не нравится эта работа.
    • Вас подводит один и тот же человек, и теперь у вас есть на него досье.
    • Хаос и аврал начинается аккурат в 20-х числах месяца, когда подходит время отчётности. Получается, это не Вселенная к вам несправедлива, а просто такой рабочий цикл в компании. 

    Реестр дурной работы снимает пелену с глаз. Если раньше казалось, что тебя всё время притесняют на работе, теперь ты смотришь на реальность: «Ага, притесняют только тогда-то и только при таких обстоятельствах». И с этим уже можно что-то сделать. 

    текст - Максим Ильяхов. полностью тут https://blog.zigmund.online/opora/dear-diary/

    Недоумение

    Так как они сеяли ветер, то и пожнут бурю (Ос. 8. 7)

    Здесь недавно и не пойму, как устроен сервис

    Подскажите, какой размер у аватаров на данном беоне и размер главной фотографии?

    С дизайном я вроде бы разобралась (нет) 

     

    Буду очень благодарной за ответ 

     

     

    Категория: Beon
    Хочется: разобраться
    комментариев ( 8 )

    Гайд

    Шалость удалась!

    Помогите! А как подпись здесь поменять??

    Хельсинки

    The genie is out of the bottle

    Приехал в Финку.

    Баба сидит на площади с русским флагом, налепленной на него свастикой.

    Вступились с местным парнем, отобрали плакат и порвали. 
    Алло, блять, что происходит?

    P.S.русский (фашисткий) мат знает на пятёрку.

     

    И мы фашисты?
     

    Лол

    Однако, здравствуйте

    The genie is out of the bottle

    Окей, я в Финляндии 

    4:57 03.03.2022

    The genie is out of the bottle

    Поездку в Питер я всегда рисовал в голове очень романтично. А вышло, что перебигаю с одного вокзала на другой.

    Тоже сгодится, в принципе.

    Люблю свою жизнь яркую на события. 

    02.03.2022

    The genie is out of the bottle

    Найти бы волшебную лампу, аккуратно стереть с неё пыль, увидеть сказочного джина... загадать желание.

    Дорогой Джин, мир вокруг стал таким некрасивым, безжалостным, из самого прекрасного и беззаботного человека меня сделали испуганным чудовищем, которому надо прятаться, отказываться от того, что люблю, скрывать эмоции, хвататься за протянутые руки в надежде на ласку и получать удары и ненависть. За то, что я чудовище, пусть и не по своей вине, плачу за ошибки других. Жить стало тяжело и больно, а так хочется смеяться, работать с удовольствием, наслаждаться жизнью, любить и быть любимым.

    У меня три желания, но я использую одно, а затем сделаю тебя свободным, чтобы и твоя мечта осуществилась.

    Попрошу у тебя лёгкости. Пусть всё в жизни получается легко и красиво как было в совсем недавнем прошлом. Хочется ЖИТЬ, а не выживать, хочется быть понятым и услышанным, гордым за своё нутро и физику. Жить в любви и понимании, одаривать поддержкой и счастьем окружающим. Пусть всё получается без усилий.

    Дорогой Джин, подари мне лёгкость и будь свободен.

    14.02.2022

    The genie is out of the bottle

    Моя жизнь легкая.

    И мне не надо напрягаться. 

    Не понимаю

    The genie is out of the bottle

    Все что происходит вокруг - правда? Или мой мозг плавает в аквариуме и сознание находится в матрице, где на мне лишь проводят эксперимент, чтобы узнать как поведёт себя человек в такой ситуации. Не может же быть все настолько уродливым? Такой стремный сюжет. Я просто не понимаю реально это происходит или я лежу где-то в коме, а мозг сам это все продумывает?

    × Daddy ×

    × Поддаться ему ×

    Сильный брак держится на одиночестве 

    Мужчина и женщина вступают в брак или просто начинают жить под одной крышей. Наконец-то можно все делать вместе – просыпаться, собираться на работу, готовить ужины, выгуливать собаку, читать, активничать или праздно валяться в выходной в постели. 

    Но на поверку оказывается, что долго так продолжаться не может. 

    Время от времени хочется в одиночку попить чай, заняться домашними делами или просто на дождь смотреть без присутствия горячо любимой половинки рядом. 

    Некоторых пугает такой новый расклад: неужели прошла любовь, неужели быт начинает убивать чувства, неужели супружество – это ошибка? 

    Свое всегда ближе 

    На самом деле любовь – это не всецелое растворение в личности другого человека с потерей собственной индивидуальности. И вот как раз здоровые чувства между супругами и подразумевают наличие у каждого члена семьи своего времени и места для себя. Это нормально, если хочется побыть наедине с собой, разойтись по разным углам комнаты, а то и вовсе закрыться на кухне или в спальне и почитать или поиграть в любимую компьютерную игру. И с друзьями тоже иногда хочется побыть без супружеского сопровождения, и в парк сходить, и на море съездить. Такие желания говорят о том, что перед вами полноценная личность, а не приложение к супругу или супруге. 

    Почему так? Природа. Любое животное имеет свое личное пространство, которое для других является недоступным. Посягательство на это пространство наказуемо. 

    Оно помечается и другие не рискуют нарушать запрет. Человек в этом плане тоже многим похож на братьев наших меньших. Интимная зона (до 15 см) должна оставаться максимально неприкасаемой. Ее нарушение вызывает у человека раздражение и агрессию. Но помимо этого индивидуального поля существует также личное психическое и физическое пространство. Чувство комфорта во многом зависит именно от того, насколько обе зоны являются защищенными от несанкционированного посягательства. Так что время от времени возникающее желание побыть наедине с собой, заняться делами в одиночку – это абсолютно естественно. 

    И это тоже мое 

    Существует также ряд мест или привычек, которые расцениваются человеком как часть личного пространства. Кто-то любит сидеть в правом углу дивана или на левом кресле, ставить чашку на угол тумбочки или класть записную книжку на подоконник. Такие пространственные «метки» – подсознательное стремление к стабильности, а значит, защищенности, внутреннего равновесия. 

    Психологи давно отметили, что современный человек более подвластен этим «меткам». Раньше люди жили в более стабильной обстановке, не переполненной информацией и людьми. Сейчас же ежедневные поездки в переполненном транспорте, информационные потоки и переменчивость жизненного уклада заставляют человека «цепляться» за привычки и места, чтобы чувство стабильности и спокойствия не нарушало психического баланса. 

    Нарушение этого баланса – сигнал тревоги для психики. А как реагирует человек на тревогу? В большинстве случаев агрессивно, он защищается. И никакие чувства, традиции или доводы логики тут не работают. Это прерогатива инстинкта, который, как с ним не борись, сильнее. Так что не стоит удивляться тому, что любимый или любимая чуть ли не с яростью защищают свой пуф или место за кухонным столом. 

    Это всего лишь стремление сохранить личное пространство. Не стоит с этим бороться или «случайно» пользоваться любимой для близкого человека тарелкой или ручкой. Иначе как вызов он этого не поймет и будет бороться за свои границы. 

    Примите то, что не все у вас общее, хоть вы и самые родные люди в мире. Вы – вторая половинка, и это подразумевает, что именно вы больше всего уважаете и цените в человека его личность и проявление независимости, которые дают вам обеим возможность быть вместе счастливыми. 

    Бьют наших 

    Другое дело, если посягают на ваше место, пытаются отучить вас оставлять расческу на книжной полке или перекладывают вещи в шкафчике. Необходимо поговорить с человеком, объяснив значение всего этого для вас. 

    Спокойно расскажите, что хорошее настроение во многом зависит от того, насколько ваше привычное поведение не критикуется. Если человек выставляет свои аргументы, попробуйте найти компромиссное решение. Раз уж супругу ли супруге так хочется, чтобы все в доме лежало на своих местах, то на книжной полке можно поставить маленькую декоративную подложку для расчески. Она одновременно и украсит полку, и все будет в порядке и на своем привычном месте. Пример с расческой – один из множества вариантов того, как супруги идут навстречу друг другу в решениях сохранения личного пространства. 

    Сигнал бедствия 

    У каждого супруга есть определенные привычки, которые являются также неотъемлемой частью комфорта и благополучия этого человека. Конечно, в браке приходится немного корректировать многие личные пристрастия, искать компромиссное решение. Но совсем отказываться от себя или требовать, чтобы кто-то пожертвовал собой ради комфорта другого – это нехорошо. 

    Бывают случаи, когда под «личным пространством» подразумевается злостное ущемление прав и свобод другого человека. Муж, устраивающий скандал по поводу криво развешенного полотенца в ванной (помните, фильм «В постели в врагом» с Джулией Робертс) или жена, закатывающая истерику, потому что супруг повесил шляпу на крючок, а не спрятал ее в гардероб. Такое поведение говорит о том, что рядом с вами или человек не вполне адекватный или в ваших отношениях кризис, который выливается в такие «расстановки вещей». В подобных случаях необходимо работать со специалистом или принимать более радикальные решения – уходить, расставаться. 

    Напоследок отметим, что если супруги имеют достаточно личного пространства и времени для себя, то атмосфера в семье более спокойная и радостная. После каждого «погружения в одиночество» спутники чувствуют себя обновленными. Их отношения приобретают свежесть, ведь они успели соскучиться, пока принимали ванну или катались на велосипеде. Каждый уважает время и желания другого, ведь его тоже принимают и не посягают на свободу.

    30.12.2021

    The genie is out of the bottle

    Еду в больницу. 
    Как бы хотелось оставить эту часть жизни и не нуждаться в ней. Пока невозможно. 
    Грустно. По многим причинам, но продолжаю верить в чудеса как ребёнок.

    Пусть 2022 будет полон счастья у нас всех. 

    Ме

    The genie is out of the bottle

    Вот бы отключить мысли. 

    21.12.2021

    The genie is out of the bottle

    Медовые хлопья с кокосовым молоком и йога на завтрак. Хватит сокрушаться, эта тьма тебя поглотит. 

    ATTENTION (1) Ответ: О данных и ваших личных переписках

    цепной пёс

    Со вчерашней ночи по сегодняшний день была поднята шумиха по поводу  ' предупреждений' пользователю флорити она же найроби от mr. Marmelad ( модератор беон.вип)

    Первое : в модераторстве данного сайта нет возможности прочитать чужие переписки,  возможность скачать или сохранить чужие фотографии или зайти в архив.

    Второе: прежде чем поднимать шум, истерику, изливаться в говно рервым делом нужно написать, спросить более знающего человека и подождать ответа. ( К сожалению об этом догадались почему то сделать только конкретные люди)

    Третье: фотографии модераторства прилагаю 

    функция убрать / вернуть запись с главной

    заблокировать / разблокировать/ ввести капчу пользователю.

    иные функции ,которые могли бы предоставить ваши личные переписки и информацию на ней отсутствуют ещё раз повторюсь.

     

    лимфологи - прекрасные люди

    The genie is out of the bottle

    Я уже не вывожу. 
    Нахуй мне вбивать в голову, что я неисправен? Зачем забирать шанс на счастливую жизнь?

    Она у меня будет. Вопреки всем и всему. 
    Да будет так. 

    14.12.2021

    The genie is out of the bottle

    Всё какое-то странное, где правда а где вымысел? Абсолютно не понимаю почему люди делают те или иные действия, зачастую не нахожу в этом логики, сразу лезут параноидальные мысли, говорит он правду или обманывает, преследуя какие-то цели.

    Теряю грань правды и вымысла. Что по-настоящему происходит? На самом деле? Я живу полной жизнью, или я все ещё болен? Будет ли всё хорошо или я опять лезу в непроглядную бездну? Друзья - ложь, как обзавестись новыми, или такая прераготива для умеющих играть роли? Где любовь? Куда она делась, люди будто резко перестали любить друг друга или я это так вижу? 
    Всё хорошо или всё снова плохо?

    Смирения нет

    The genie is out of the bottle

    Очень тяжёлый день. Эмоционально высосан.

    Пожалуй, пора перестать пытаться искать лазейки на чудо. Смириться. Успокоиться.

    Сразу играет песня Янгблада в голове: "I'm just a bleabag, nobody loves me, send me to rehab, somebody touch me". Максимально вписывается в мои внутренние ощущения.

     

    I can't get over the fact that I'm just a fleabag. 

    вечер удался на славу

    The genie is out of the bottle

    Читаю Бродского и загоняю себя в полную пизду

    вроде бы - да, но всё таки -нет.

    хитрожоп-сенсей

    Неосознанность уровень чмо

    The genie is out of the bottle

    Нахуй заводить детей, 

    если при возникновении у них проблем, 

    поджимаешь хвост и бежишь на хуй?

    Молча.

    Трус ебанный, лучше бы сказал своему ребёнку прямо, мол папе похуй на твои проблемы и решай их сам. Это хотя бы честно. 

    Кто ты?

    °~°

    Кто ты?

    November

    The genie is out of the bottle

    Осталось меньше месяца до моего дня рождения, вспоминаю прошлый. В прошлом году мне впервые захотелось маленьких радостей - задуть свечи, загадать желание, поесть торт. У меня это было.

    Задувая свечи, я загадал может эгоистичное, но искренеее желание. Здоровый, успешный, счастливый.

    Желание исполнилось с точностью, да наоборот. Весь год я пролежал на больничной койке под капельницами, пытаясь выжить. Об успехе и счастье нет и речи. Да и когда, если ты каждый день борешься за то, чтобы просто жить нормальную жизнь?

    Теряю веру и надежду.

    Что-то я устал. Будет ли всё хорошо?

    20.10.2021

    The genie is out of the bottle

    Сегодня Г. Л. (мой слипер) провела сеанс регрессинга.

    Это нереально. Побывал в прошлой жизни, увидел себя того, понял отчего такое жёсткое непонимание в семейных и романтических отношениях. Накосячил. Сильно. Прощаю себя за это.

    И как теперь не верить в энергии?

     

    P.S.

    сказала, если бы мне удалость выключить внутреннего критика, был бы потенциал самому стать слипером. Это вау. 

    Хм

    The genie is out of the bottle

    Не люблю такое, ложишься спать пораньше, а потом не можешь уснуть из-за потока нелицеприятных чувств в районе грудной клетке.

    Мммм

    И зачем так?

    Не загружается арты

    Почему картинки в сообщении не постятся? В заголовке да, а в тексте нет? Баг какой то?

    06.09.2021

    The genie is out of the bottle

    Когда любовь и смерть целуются,

    получается человек. 

    30.08.2021

    The genie is out of the bottle

    Эрвелюс нарисовала меня на рассвете по ассоциации. 
    Ночью нарисовала утро.

    Благодарю ^_^
    p.s. любовь у меня ассоциируется с рассветом 

    26.08.2021

    The genie is out of the bottle

    Сегодня встал рано, подруга позвала в открытый бассейн, поплавали, позавтракали в кафе. Богемное утро. 
    Класс.

    4

    The genie is out of the bottle

    Сегодня пошёл 4-й день как я отказался от сахара и молочки.

    От хлеба не получается, но я стараюсь. 

    Теперь надо подключить спорт.

    Мой новый сайт.

    Я свет чиню, компы чиню и вам всё тоже починю).

    Сижу, сделал сайт ksil.myarena.site , теперь перепост некоторых старых записей с ещё старого beon и резервного дневника буду делать. Вчера сидел, играл в Rust. Сегодня тоже пойду в игру наверное. А у вас какие планы?

    24.07.2021

    The genie is out of the bottle

    Она: Ты был в полной семье?

    Я: У меня и сейчас полная семья. Мама, папа.

    Она: Это видно, что человек из полной семьи. Такие люди обычно спокойные и уверенные в себе. 
     

     

    Я и подумать не мог, что именно такое

     

    впечатление я создаю

    при первом знакомстве. 

    15.07.2021

    The genie is out of the bottle

    Это было вчера.

    Позвали на женский стендап, я надел своё красивое кимоно, что купил на Бали у какого-то дизайнера. Приехал, сказали, что стендап завтра. Все оделись в джинсы и футболки, а я был нарядный. Посидели на пляже у Черного моря, выпили вина, поели черешни в приятной компании, ещё и красивый был.

    Классно провожу лето. 

    11.07.2021

    The genie is out of the bottle

    Танцевал до утра, болтал со всеми подряд беззаботно и весело как когда-то, почувствовал жадные взгляды на себе, услышал комплименты. Ночевал в отеле на Красной Поляне, сейчас сходили на завтрак.

    Чувствую себя привлекательнее. Это здорово. 

    10.07.2021

    The genie is out of the bottle

    Два раза была возможность сдохнуть, два раза я

    ею не воспользовался. 
     

    Червяк постоянно подтачивает нерв изнутри, не знаю как убить червяка. Нужен план действий step by step. Внутри подвешенное состояние, одиночество, тянущий страх. Снаружи улыбка, зачастую палюсь, что неискренняя. Самооценка на 2 из 10. Надо подняться хотя бы на 5. Как это сделать?

    Два раза была возможность сдохнуть, два раза я ею не воспользовался... раз, наверное, миллион пожалел. 
    Хочу жить. 

    08.07.2021

    The genie is out of the bottle

    Поздравляю самого прекрасного цыплёночка на свете с днём рождения. Я так рад, что мне посчастливилось встретить тебя. Ты многое для меня значишь.

    Проведи этот день с кайфом.

    Обнимаю <З

    Н∞

    Вселенной не выгодно нас убивать.

    и, может, отнocительно мы любим дpуг друга несильно 

    и думаем, мол, пройдёт с годами 

    да перебесится. 

     

    но если бы завтра утром тебя сбила машина, 

    к вечеру 

    я бы уже повесился.

    03.07.2021

    The genie is out of the bottle

    Сходил на концерт. Впервые за долгое время. Ария, ей исполнилось 35 лет. Исполнили от души и целых два часа!

    Организация концерта была очень странной, расставили стульчики и усадили нас на них. На рок концерте? Конечно, за год изоляции я немного одичал, но не настолько же! Разумеется, я встал и танцевал на своём же месте (соблюдая дистанцию и все такое). Потом стали ходить чуваки от организации и рассаживать нас по стульям, я спросил почему, на что мне ответили, что правила такие.

    Несмотря на странные правила, я получил неописуемое удовольствие от концерта.

    Когда мы ехали домой мы чуть не сбили собаку, она просто бегала медленно и степенно под колёсами машин, я стал кричать, что она погибнет, если мы не поможем, мы пытались словить ее и вывести с трассы и она убегала, выходила на середину дороги и останавливалась напротив машин. Те тормозили. Было похоже на суицид. Много людей махали рукой и ехали мимо, но были и такие как мы, все хотели помочь и поймать пса, но он был какой-то шибанутый, убегал от нас и тормозил под колёсами.

    Странно.

     

    А ещё я надеялся с кем-то познакомиться, но этого не случилось. 
     

     

    02.07.2021

    The genie is out of the bottle

    Больница. Неожиданная новость. Не хорошая.

    Интересная жизнь. Хех.

    Что нового?

    Сайфер оставил(а) комментарий в дневнике Националистический кот Mouse к записи:
    @JohnLock в целом на 1м отжатии согрелся и вырубился  @Deadmouse КрасавчикНеплохое начало
    2 мин. назад
    Националистический кот Mouse оставил(а) комментарий в дневнике Ecgonine к записи:
    Пока читал, вспоминался видос с индусами, где дом с бассейном в земле строят
    7 мин. назад
    гимель оставил(а) комментарий в дневнике гимель к записи:
    о ето да я помню у нас в группе троим нравился 1 человек я тада думал ну все я не могу тут проиграть я победю на этом конкурсе ну и победил...
    7 мин. назад
    Янев оставил(а) комментарий в дневнике Янев к записи:
    Блять как же на душе приятно, такое облегчение
    9 мин. назад
    Янев написал(а) в дневнике: ...
    10 мин. назад
    Националистический кот Mouse оставил(а) комментарий в дневнике Националистический кот Mouse к записи:
    Про 100 отжиманий это не шутка?) @JohnLock в целом на 1м отжарить согрелся и вырубился
    13 мин. назад
    TЯΛИZ написал(а) комментарий к TЯΛИZ фото:
    17 мин. назад
    TЯΛИZ написал(а) комментарий к TЯΛИZ фото:
    17 мин. назад
    Тиша+Толя оставил(а) комментарий в дневнике Националистический кот Mouse к записи:
    Не холодно а влажноВот сука я вообще нелюблю сырость
    23 мин. назад
    קין‎ | Kain оставил(а) комментарий в дневнике Pu-erh Psilocybin к записи:
    Все тусуются на beon.fan
    27 мин. назад