Профиль 
Редактировать профиль
Изменить фото профиля
Настройки аккаунта
Позитивки
Поиск
Друзья
Мой Дневник
Мои записи
Тесты
Сообщества
Сообщения
- 
Judas 
Когда я был несовершеннолетним, я никогда не думал, что у меня появится зависимость от сигарет, алкоголя и наркотиков. И если от последних двух вещей я смог себя оградить, чему я сказочно рад, то самая первая не дает мне покоя уже целых два года.
Курильщики всегда ищут оправдания своей зависимости. Они говорят о том, что это их выбор, что они получают от этого удовольствие, что проблемы со здоровьем не коснутся их, ведь дядя Витя с третьего подъезда курит уже 60 лет, да еще и пьет водку со скоростью ламы, а вот живет ведь, паскуда. Уже стольник не за горами. Я сам говорил так, поскольку я не осознавал того, как я занимаюсь самообманом ежедневно. Когда ты куришь каждый день, у тебя есть деньги на пачку сигарет, а проблемы вокруг тебя вызывают стресс – это кажется волшебным спасением. Но это не так.
Возможно, сейчас я звучу как некоторые нудные взрослые, которые пытаются ограничить своих детей от курения словами о том, что это вредно, плохо, антисоциально и бла-бла-бла. Воспринимать мои слова никто не должен, да я и не пытаюсь это пропагандировать, потому что я пишу о себе и для себя.
Сигареты не снимают стресс. Они лишь успокаивают тебя в те моменты, когда ты куришь, поскольку только в эти моменты ты не ощущаешь неудобства и стресса от ломки без сигареты. Самое глупое, что эта ломка может длится максимум три-четыре дня. Иногда она проходит и за два часа. И это не ломка от героина, это просто желание взять что-то в рот и поджечь, занять свои руки чем-то, получить дозу никотина. Эта доза убивает, но медленно, да, ты можешь прожить долгую жизнь, но те или иные вещи, связанные со здоровьем, будут присутствовать, но тебе будет плевать. Потому что тебе плевать на свое тело, плевать на последствие. Тебе нужно преодолеть ломку. И ты куришь…
А когда бросаешь, проходит уже месяца три или четыре, ты, выпив баночку пивка, вдруг решаешь скурить одну сигарету, ведь это всего лишь одна сигарета... Но за ней следует новое привыкание, новая зависимость. Ты возрождаешь чудище внутри себя, а потом твоя борьба начинается снова.
Но, опять же, эта не ломка от героина. Она не смертельна. Только поэтому табачные изделия легализованы во всем мире.
Бросить - не легко. Ничего в этом мире не дается просто. Но есть одна вещь, которая помогает избавится от курения. Главное – это помнить, что ты не лишаешь себя ничего. Курение – это желание получить спокойствие, которое чувствует человек, который никогда не курил. Проблема в том, что ты зависим, а в моменты избавления от своей зависимости, ты чувствуешь себя лучше. Но ты никогда не будешь чувствовать себя так, как человек, который никогда не испытывал никотиновую зависимость, потому что твоя шкала удовлетворения всегда делает шаг вверх, а потом два шага назад. Хоть и понемногу, но она опускается ниже и ниже. Пока не доходит до того, что ты не можешь жить без сигареты. Это жизнь в рабстве. Жизнь во вранье перед самим собой.
В общем, я выстроил для себя эту простую мысль. Я никогда не хотел курить. Я хотел попробовать это, но быть курильщиком всю жизнь – это не мой выбор, это выбор сигареты. Это мой манипулятор. И я избавлюсь от него.
Хочу жить так, как это было раньше. Надеюсь, что у меня это выйдет.
159 
