Это что вообще за соц. сет очка?

БОЛЬНО, когда встал с кровати ради вкусняшки, которую ещё с вечера не стал есть, чтоб сожрать с утра, а ее уже кто-то СЪЕЛ

Теперь вместо колы..... я пью яблочный живчик////

Помню, как я сидела на этом сайте в 2011-2012...Сегодня регаюсь тут во второй раз. Посмотрим, что из этого выйдет)

Вся жизнь BEON.VIP

А люди - феки рейки

by Артем Белов

кто-то здест стрыкало мне напомнил. я врубила его на такой громкости, что мне аж самой некомфортно от такой громкости 

^{Хочу писать Купоже на ебало}

Люди не становятся лучше со временем, люди просто учатся правдивее лгать. Если кто-то из твоего окружения стал приятнее в общении, присмотрись-ка к нему - наверняка он просто стал чаще пиздеть, вот и весь секрет.

2012

---

И как же дальше жить? 
Я не могу, устал.

Зачем пытаться сломать меня своей любовью? Мне она не нужна.
Брошенный. Без отца, без матери.
Со мной то и в обществе бывать стыдно.
Легко лишить идеи, я быстро бросаю дела.
От этого больнее и я выпускаю всю свою злость и циничность.
Долго мне бояться, долго защищаться?..
А, черт, зачем я опять туда пошел... 

2015

хочу шашлык

Люди мыслят в разных измерениях. Кому-то хватает одной оси - прямой, - они тупо и упёрто идут в одном направлении, хавая всё, что попадётся на пути, даже не смотря по сторонам. Следующая ступень - две оси; эти люди не просто хавают, что попадёт, но и имеют возможность выбирать среди всего этого гов... что-то более подходящее для себя, разумное, в конце концов; бескрайняя поверхность всего нового, неизведанного - как прекрасно. Третье измерение - глубина; здесь уже просыпается интерес докапываться до сути, смотреть в идею.

Поговорим о "пороках" каждой системы.
Все они имеют границы. Если бесконечно идти по прямой - это приведёт к полному уничтожению как лчности; ты уже не человек, а ведомая кукла; ты уже не выбираешь, только идёшь вниз, в самую выгребную яму. С истеричным аппетитом бегая по плоскости неизведанного, за определёнными границами можно найти и погрязнуть во всей мерзости этого мира; просторы настолько велики, что ты уже не отличаешь добро от зла, порядок от хаоса; нет, не то чтобы понятия меняются, хуже - ты именно перестаёшь их различать, ноль критического мышления. 
И, конечно, моя любимая система - трёхмерная. Почему любимая?
А потому что ничто не мешает тебе спуститься на размерность 2: либо бескрайняя плоскость грязи и человеческой глупости, либо копать вглубь, но двигаться вперёд по тому направлению, что тебе назовут. И уж конечно ничто не мешает "тупо и упёрто идти в одном направлении", будь то в сторону или вглубь. 
А главная опасность в том, что люди, поднявшиеся до трёхмерной мысли, слишком горды и высокомерны, чтобы признать, что, возможно, деградируют, и поэтому не замечают, что погрязли поглубже тех, кто тупее их.

Человек опасен для себя, как бы он не мыслил. Не доверяйте вы этим людям - они себе-то помочь не могут.

2012

Ложь преследует нас всюду.
Бежишь? Беги,она тебя догонит.
Окутает в объятья хитрые и отпрыском своим тебя она зовёт,
Лги,ибо на другое не способен.
Поддался искушению власти и превосходства.
А что,взамен ей отдал?
Свободу,жизнь,семью­?
Ах как души людские горячи и крик их в тёмной ночи
Ты к ней привык и привязался...
Она снимает очередную маску,а маска не проста,
Из душ людских она её ложью получила.
И смотрит на страданья с победным хищным взглядом.
Бежишь? Беги,она тебя догонит 
И снова ласку,ту очарованную маску,ты вновь увидишь и поддашься ей.

2012

Гуляя ночью без конца, не растеряю воля я. 
Быть может обратно не найду дорогу. 
Луна мой спутник, мой верный друг. 
Одиночество - мой главный козырь в рукаве. 
Трепещи добро, пред силой тьмы. 
Жребий брошен твердит союзница моя - жестокость. 
Мортис - богиня зла и смерти. 
Я раб, слуга, прислужник твой.
Несу хаос, славя имя твое. 
Пусть каждый смертный трепещит. 
Альянс, Империя...Все падут к твои ногам! 
Потерянная земля, сгнившая порода...
Все будет чернеть и увядать, во имя госпожи моей.
Мортис - богиня зла и смерти. 

2012

Нечто

Доводилось ли вам хоть раз становиться свидетелем чего-то паранормального? Вас мучают ночные кошмары? Прерывали ли ваш сладкий и безмятежный сон чьи-то шаги, стоны? Бытовая техника и прочие предметы живут своей жизнью, вы с ужасом осознаете, что кто-то вас хочет убить...
Каждый день ты со страхом на душе ложишься в свою кровать, прикрываясь одеяльцем, закрываешь глаза. И вот в комнате становится настолько тихо, что ты слышишь биение сердца. Интересно, чье? Минута, две, три...

Ожидание убивает тебя, не так ли? Что-то, а самое главное где-то таится страх, который играется с твоим восприятием. В чертогах твоего разума теплится надежда, что все это детские фантазии, больное воображение...
Снова этот противный скрип доносится до ушей. Ледяной холод ласкает кожу, ты вынужден сильнее зарыться в одеяло, спрятав свой трусливый взгляд и поджать ноги. Ужасающие крики и какой-то стук сводят тебя с ума, не давая успокоиться. Чувствуешь, что еще немного и твое заячье сердце вырвется из груди? Твои дрожащие пальцы слегка отдергивают одеяло, твои полные страха глаза бегают из одной части комнаты в другую, пока чья-то тень не мелькнула перед тобой...
Ужасающий и пронзительный крик доносится из комнаты...Ты со всех сил зажмуриваешь глаза, в надежде ослепнуть и закрываешь уши, в надежде оглохнуть, пока чья-то рука не упала на твое плечо.. Она опустилась ниже, нежно обхватывая твое горло, заставляя поднять голову и замереть в ужасе.
- Что ты увидел?

Че как оно?

Так кароче разбавлю это говнецо старым добрым постом про бессовестные приключения)0)))

Когда я только познакомилась со своим другом Саней, нас пригласили на новоселье. Идя к его дому мы увидели у двери маленького строительного магазина картонного рыцаря и хором воскликнули "вот бы его стырить"

Опущу подробности,но тырили его уже в другой компании и очень весело.Это было перед новым годом, рыцарь с тех пор сменил множество нарядов и побывал ёлкой! С ним танцевали на вписке. С нами он обрёл бурную жизнь.

Хотели вернуть его в елочном виде на рождество, но Вц зажадила.

Так вот ,на вчерашней пьянке его вернули к нам. А МЫ СЕГОДНЯ ВОЗВРАЩАЕМ ЕГО ОБРАТНО.

СЕЙЧАС ДЕЛАЕМ ЗАПИСКУ С БЛАГОДАРНОСТЯМИ И НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ ХОЗЯЕВАМ МАГАЗИНА ЗА ОДОЛЖЕННОГО РЫЦАРЯ И МОЖЕТ ДАЖЕ НЕПАЛЕВНЫЕ ФОТО ЕГО ПРИКЛЮЧЕНИЙ НАПЕЧАТАЕМ ЕСЛИ ПРИНТЕР НАЙДЕМ.

Сегодня уставший и целый(отвечаю,в лючшем виде!) рыцарь вернётся домой. С:

Отвлекся на полчаса и опять все записи проебал 

Сос, как вернуться в тему, в которой ты отписывался??(((

Ебать я завтра не работаю, ебать это ахуенно 

Я сделал две ошибки в своей жизни

1 зарегался в беоне 

2 скачал тикток 

Сука

Рецепт Варки Старыхъ Мухоморов Для Снадобья Ульяновской Секты Красныхъ Роб Таков.Взяв Три-Четыре Мухомора Требуется Иссушить Их.Сушка Занимает От Трёх-До Четырёх Суток И Зависит От Старости Мухомора.
Опосля Сушки Взять Ступку Да Толкушку И Максимально Измельчить Все Ингредиенты В Виде Аманиты Мускалии,Она Же Мухомор Обыкновенный.Измельчить До Состояния Порошка.После Измельчения Пускать Слюну На Порошок Читая Молитвослов Катарины Маунз,Убившей Себя Из Магнума В Одном Из Отелей Мюнхена Октябрьской Ночью.Опосля Напущения Слюней Всё Перетолочь И Нанести Мазь На Ладони И Вдоль Рук.На Одну Руку,Ежели Желаете Сделать Невидимую Одну,На Две - Ежели Желаете Сделать Невидимыми Сразу Двое Рук.Опосля Всего Проделанно Повторно Зачитывается  Молитва Красной Владычице,Основательнице Секты Красныхъ Роб Катарине Маунз Обыкновенно И Задом На Перед.Читается Заклинание На Ублажение Души Катарины 9669 Секунд И После Прочтения Происходит Явление Бесовской Силы В Центр Круга Во Лесу,В Котором Происходило Действо И Создание Настойки.С Помощью Данного Снадобья Осуществляется Наведение Красной Кавалеристской Порчи На Недруговъ И Иных.Эффекты От Воздействия Данного Снадобья Таковы:Онейроидный Синдром У Создающего.Со Стороны Недругов:Кишечная Палочка,Заворот Кишок,СпинальноМышечная Дистрофия,Отсыхание Полового Члена У Мужской Особи,Залипание Вагины У Женской,Внутренние Кровотечения,Судороги С Оральной Пеной,Срезание Скальпов И Кататонические Припадки.
Опосля Проведения Обряда Помыть Руки 666 Раз И Лечь Спать Не Оглядываясь У Лесу Посреди Часчи.Аминь.

Последствия для организации красных роб и для вашей психеки необратимы,дети глупые.члены секты красных роб города ульяновска требуютъ новыхъ людеи и звереи и нелюдеи в ульяновские тёмные ряды во имя мёртвой ныне катарины маунз.поставки кокоина будут возобновлены в мае месясце этого года ровно в 18.11 часовъ по ульяновскому времени.тысячи мёртвыхъ тел были преданы рубке и использованы в ритуале по призыве души мёртвой ныне Катарины Маунз.
совсем скоро ульяновские обряды секты красныхъ роб будутъ проводиться под открытым небом да при кровавыхъ жертвах британских крыс.
тела расбросаны по всему ульяновску для отвлечения военнослужасчихъ,мешающих членам секты воздействовать на благо человечества и ульяновскои среды да ульяновского района в британии.
несколько членов секты красных роб были посланы в британию для устранения мешающихъ им всякихъ крыс британских.
часть мест для представления в тёмном ульяновске уже распроданы по оукционам и придоставлены желающим наслаждаться ритуальными обрядами красной кавалерии.
при 9669 повороте луны к стороне ульянвоска будет проведена ритуальная служба в тайныхъ подземельяхъ города ульяновска для подаяний луне и вопрошении о возрождении разложившегося тела катарины маунз из города ульяновска,убившей себя из магнума бордовой ночью в городе мюнхене при белоснежной мраморной плите в одном из мюнхенскихъ номером отелей.
кровь из головушки катарины маунз была влита в капсулу да вколота всемъ членам секты красных роб города ульяновска для крепкихъ уз при проведении обрядов в красныхъ подземельях города ульяновска.
британские крысы пытаются мешать намъ,нашему Величию,но будутъ перетёрты в прахъ и крахъ при помощи божественного молитвослова,написанного катариной маунз незадолго до того,как была пусчена магнумская гильза в её головушки.

Лико Дивы Дивнои Катарины пулей магнумскои гибленной.
 

Чотырнадодцать Ульяновскихъ Молитвъ во славу

Во потеху

секте Красных Роб города Ульяновска

Творы Творятъся

Телеса словянскихъ детокъ варятся

Мороками Сороками кроются

Идеалами нослаиваютъся

Вашими творениями становится

Да вашими смертями кроютъся

Во секте Красных Роб города Ульяновска знаютъся

Любятся

Лелеютъся

Мольбы возносите Да Молитвы читаите

Во славу секты Красных Роб города Ульяновска

Во славу Божествамъ Ульяновским.

Во славу Идеаламъ Ульяновскимъ.

Во славу Красной Кавалерии города Ульяновска.

Телесами вашими играющеи

Да сладостно шепчушеи

Езыками Красныхъ Пламеней.

Какими были самые странные покупки других людей, которые вы видели?

У меня был случай на кассе в Ашане летом 18 года, когда мужик передо мной покупал 8 больших пачек влажных салфеток и короткую бейсбольную биту.

Щяс бы имея кучу дел и обязанностей начать писать тест на беон.вип, одать в него 3 часа жизни, а потом обнаружить, что после публикации в результатах почему-то стёрся текст))

Который я не сохранила, конешна же 

Бл.т, ну за что, верните мне 3 часа жизни, прошу.

Больше не полезу в писательство. Ну нафиг.

Я смотрю на зарплату. Зарплата смотрит на меня. Искра. Буря. Закончилась.

Бл.ть, что за истеричные уроды живут сверху...достали. особенно эта вечно орущая  и топающая  стерва.

у вас не было ощущения, будто люди игнорят ваши слова?... а может они простон не понимают, что должны ответить.. я помню, как шутила или говорила что-то и никто никак не реагировал... происходило это конечно не всегда, но достаточно часто, чтобы я это заметила... это нормально??? в плане они никак не реагировали. просто начинали новую тему... просто всегда было обидно и непонятно типа почему, но я не достотаточно храбрая, чтобы каждый раз кричать ЭЙ ВЫ ЧТО ИГНОРИРУЕТЕ МЕНЯ

Где грань между убер-персонажем и персонажем, который случайно оказался подходящим по своим навыкам?

Помню, когда начинала писать фанфик, бросила только потому, что так и не поняла: главная героиня получается слишком сильной, или она действительно полезна в плане сюжета

Ааа, тяжело быть человеком, который все свои достижения считает мусором

как в недалекие добрые

Юна собирает всех в темке

светские беседы вести

хочу ебануть пива и спать. 

> просыпаешься

> думаешь сделать диз

> через полчаса психуешь

> понимаешь, что без бутылки не разобраться

> осознаешь, что вино на завтрак, не такая уж и плохая идея

Как-то раз один умный человек мне сказал, самое главное богатство - это то, что у меня есть руки, ноги, крыша над головой, я здорова, а всё остальное просто мишура. Ведь так и есть.

Эгегей

кто добрался, но не разобрался.

Чекак, пасаны, обживаетесь?

ААААА КОМИССИЯ РУБЛЬ ТРИДЦАТЬ

Это не песня я просто хочу обратно свой рубль и тридцать копеек тоже я бля работала а тут комиссия

ПОСЛЕ ДИМЕДРОЛА Я КОРОЛЬ ТАНЦПОЛА, ПОСЛЕ КЕТАМИНА Я КОРОЛЕВА МИРА

Боже,как болит голова,а аптеки уже не работают и старый добрый цитрамон не помогает...надо сразу покупать,что выписывают,вдруг оно сработало бы?

Кстати, теперь веду в заметках дневник головных болей с описаниями, чтоб с более точной инфой топать к врачу после обследований. Ну и для себя понимать.

Немного о хорошем:стали попадаться хорошие,молодые врачи, которые подробно расспрашивают и направляют на обследования вместо привычного "да и ты не молодеешь"(мне 22) и прочих ахуительных перлов. Мастеру вот тоже хороший попался, и если раньше говорили,что не понятно,что у него с коленями-сейчас дело резво сдвинулось и хотя бы что-то понятно и планируется какое-то лечение. Мне нравится такая тенденция. Авось и я не помру 

Честно скажу, запустила многие проблемы из-за нежелания снова идти к этим психологическим насильникам. Но теперь, когда врач мягкая,но обстоятельная,я готова полностью отдаться в ее руки.

Обнаружено в закромах интернета. Старая, но одна из моих любимых паст. 

Один очень хороший человек однажды сказал - "Сегодня все умные, никому ничего не докажешь. Давайте хотя бы держаться вместе..."
Он живёт в какой-то глухой деревеньке, где до ближайшего телевизора часов десять езды, но его знает вся страна. Ха, не угадали, никакой это не Шевчук. Есть люди, которые гораздо больше соответствуют статусу и званию хорошего человека. Не важно, как его зовут. Не важно, что вы перебрали в уме десятки фамилий и даже не приблизились к отгадке. Это всё поиски знания на дне пивной кружки, которые не нужны ни вам, ни тем более ему. Подумайте о другом - он призывает всех быть вместе, но при этом старается держаться как можно дальше. Что это? Гордость и заносчивость? Или обыкновенная скромность? А может, он просто устал и сдался, и поэтому старательно избегает нас всех?
Если честно, спрашиваю просто так, потому как ответа всё равно не знаю. Не дорос я ещё, чтобы обсуждать такие вещи. Да и вообще не понимаю, чего вдруг вспомнил этого лешего. С чего-то надо начать, вот и брякнул, что первое в голову пришло. Откройте любую книгу - там всегда есть первая страница, первый абзац, первая буква наконец. Кто-то начинает с описания места событий, кто-то знакомит с главным героем произведения, а я вот рассказал о мужике, который живёт в деревне. Ну и чем я хуже?
       

Рядом с хорошим человеком всегда есть сволочь. Как минимум одна. Чаще больше, но без хотя бы одной никогда не обходится. Сволочизм, в свою очередь, делится на два типа - на осозннаный и неосознанный. Никаких научных лекций, этим пусть умники и умницы в кабинетах занимаются, им сподручнее. Это я для собственного удобства, проще мне так. Я даже не собираюсь делить весь мир пополам. Когда считаешь себя последней сволочью, все эти условности и границы теряют смысл и не стоят даже окурка. Важно признание - я сволочь, прекрасно это осознаю, и от этого становлюсь ещё более опасен для хороших людей, потому что у меня нет ни малейшей возможности оградить их от себя. Я живу среди них, и данный мне от природы сволочизм каждую секунду получает подпитку за счёт окружающих. У меня в душе цветёт огромное поле красивых маков и тюльпанов, прекрасных внешне, но выросших на абсолютной гнили. Я ничего не могу с этим поделать - даже кабачки в огороде растут гораздо лучше, если их обильно удобрить отходами.

И собственное здоровье тоже в заложниках. Выкуривая по две пачки в день, я не питаю иллюзий, я чётко осознаю, чем это обернётся в итоге, но никогда не остановлюсь. Это тоже форма сволочизма, пусть даже по отношению к самому себе. Игра в "хороший-плохой", ежедневный ритуал. Каждое утро начинаю жить заново и бросаю курить, а вечером вытряхиваю из трёх пепельниц около сорока окурков. И маки в душе, обдуваемые приятным прохладным ветерком, приветливо машут своими бутонами.
Ха! Если вы считаете, что меня срубил приступ самоуничижения, вы заблуждаетесь. Приступы были только по началу, когда я ещё не до конца осознавал своё положение и пытался бороться, старался исправиться, учился быть лучше, чем есть на самом деле. Что-то получалось, что-то нет, я был что тот боксёр, которому настучали по тыкве и он лежит посреди ринга, ожидая счёта "восемь", чтобы снова встать и отхватить ещё одну порцию тумаков. Просто понадобилось некоторое количество времени, чтобы понять простую вещь - раскрашенное в розовый цвет и опоясанное гирляндами мусорное ведро не поменяет от этого своё изначальное предназначение, даже если написать на нём слово "мороженое".

Чего я тогда распинаюсь? Да заковыка тут вышла, испортил человеку два года жизни. И себя в грязь втоптал, и её чуть вместе с собою не уволок. Неосознанный сволочизм, он ведь чем ужасен - что паскуда, узнаёшь только тогда, когда всё уже произошло. А до этого пребываешь в полной уверенности, что всё хорошо и правильно. И самое обидное, что понимание беды приходит слишком поздно, когда уже нельзя ни повернуть назад, ни как-то переиграть ситуацию.
Когда стоишь по пояс в болотной трясине, и мимо пролетает ангел, есть два варианта - либо уцепиться за белое крыло и попытаться вылезти, либо даже не пытаться трогать грязными лапами светлое и чистое, потому как каждому своё - кому-то летать и радоваться жизни, а кому-то продолжать медленно уходить на дно.
Когда я выбрал первый вариант, тюльпаны неодобрительно зашелестели - мол, забываешься, от корней пытаешься уйти, спрятаться от собственной сущности под чужим белым покрывалом. Но я верил в лучшее, я никому не желал зла. Мой природный эгоизм даже на секунду не заставил усомниться в правильности решения. Я схватился двумя руками за подставленное крыло, и в тот же момент всё вокруг наполнилось опадающими перьями, которые я сдирал своими грязными ногтями, пытаясь покрепче ухватиться. Перья становились чёрными от моих прикосновений и, не выдерживая веса налипшей грязи, тонули в болотной жиже.

Из школьного курса физики - чем больше весит предмет, тем сложнее ему взлететь или хотя бы приподняться. Ангелы земным законам не подчиняются, но только в том случае, если ничто им не мешает быть ангелами. Чёрное и белое всегда сосуществуют, но почти никогда не пересекаются. А если всё же сталкиваются, то чёрное начинает стремительно поглощать белое. Она тянула меня из последних сил, я чувствовал, как с меня медленно стекает грязь, в которой я был измазан с головы до ног. Мне даже начало казаться, что за всей гадостью, что составляла мою сущность, прячется что-то очень светлое, надо лишь приложить ещё некоторое количество усилий, и я смогу уже сам, без посторонней помощи, удержаться в воздухе. Вот только крылья ангела приобрели серый оттенок. Нельзя быть сволочью наполовину. Я с воодушевлением глядел на то, как маки и тюльпаны начали задыхаться от недостатка пищи, но при этом не мог не заметить, как одновременно с этим начал задыхаться от усталости ангел.
Два года вполне достаточный срок для того, чтобы понять, что наших совместных усилий хватает только на то, чтобы не падать. При этом я только брал, не давая ничего взамен. Почему не давал? Так ведь сволочь же, хоть и не ведал, что творю! Здесь оговорюсь - любил, люблю, и буду любить, чтобы не случилось со мной дальше. Наивно думать, что черти не влюбляются. Ещё наивнее думать, что любовь чертей исправит. Проблема в том, что их чувства имеют паразитическую природу. Чертям и сволочам нечего дать миру. То, что у нас есть, миру без надобности. Нам только и остаётся, что отлавливать за крылья ангелов и отбирать то светлое, что есть у них.

И я сдался. Я отпустил крыло и плюхнулся обратно в болото, попутно успев обдать брызгами и без того уже замызганного ангела. Прав я или нет? Не знаю. Если бы продолжал цепляться, наверняка утянул бы за собой, а отпустив - снова обнаружил себя лежащим на ринге, в ожидании счёта "восемь". Забавно, если сдаётся чёрт, полотенце вывешивается всё равно белого, а не чёрного цвета. Маленькая ирония жизни.
Мне даже не хватило сил попросить прощения у ангела, остался сволочью до самого конца. Снова расцвели маки и тюльпаны, а теперь ещё и гладиолусы дали первые ростки. Очень нежные цветы, требующие постоянной заботы и внимания, но я на их счёт не беспокоюсь - уж больно почва благодатная, и навоза хватит на всю оставшуюся жизнь.
И всё равно, несмотря на фиаско, ежеминутно смотрю в небо, ищу взглядом ангела. Не абы какого, а того самого. Оказывается, сволочизм и любовь могут прекрасно сосуществовать в одной душе. И если вдруг прилетит - я снова ухвачусь. Кто сказал, что у чертей нет ещё одной попытки? Так что буду ждать, куплю перчатки в конце концов, чтобы не запачкать белые крылья.

А причём здесь очень хороший человек? Да не при чём. Пусть живёт, мне до него всё равно не добраться...

Снова пришел момент, когда активность с настроением выровнялись в минус. Нет, мне не грустно, не смешно ( но над чем-то отдельным посмеяться могу), мне никак. Тупое  " похуй"

С этой ночи пошел лить пустырничка в глотку

На самом деле ливанул больше столовой ложки, потому что не умею лить нормально с бутылей. Не понимаю был передоз или нет, но через  15 мин резко отрубился.

Проспал без снов - наконец то! По рецепту написано, что эту хрень надо пить три раза в день. Даже не знаю стоит ли или все же оставить на ночное время?

За 4 дня практики разучилась ничего не делать

Душа требует что-то делать, но делать по сути нечего

привет-привет, сонный, или активный беон)

что за сериал посмотреть?

Так педики, всем привет! Ладно, извините. Решила заняться своим питанием, иначе это просто отвал пизды, все хуево. Хачю худеть, я занимаюсь баскетбол, несколькл тренировок в неделб; но этого мало. Паетаму это будет мой дневник. 

21.02.2020 65 кг хачу 5 кг за месяц памагите