16.04.2025
1 лет назад от аляска

Кажется, о чём-то важном я вчера хотела написать в дневник. Но вчера я проснулась в шесть утра, поэтому вечером уснула. Обычно ночь для меня сокровенное время, когда я занимаюсь всеми делами в одиночестве, без лишнего фона. Ночью тишина. Утром всё равно не то. Сейчас какой-то штиль, будто меня ничего не волнует. Словно переживать не о чём. Приятно. Наверное, я благодарю каждый такой момент за возможность отдохнуть душой, наконец скинув с себя воображаемые доспехи. Не люблю воевать с собой, но иногда приходится. Порой мы приходим к мирному соглашению и живём хорошо. Наверное, нет смысла бояться, что такое снова случится. Как и нет смысла верить, что такое больше никогда не произойдёт. Жизнь — не ровная линия. Когда-нибудь что-то снова случится. Но сейчас всё спокойно и тихо. Раньше я думала, что радоваться жизни для меня чужеродно и неестественно. Порой я всё ещё не верю себе, что наслаждаюсь моментом. А когда, если не сейчас? Заставить себя запомнить, что так тоже бывает. Вчера сделала всё, что планировала. Заодно забрала анализы за конец марта. Железо 3,4. Волосы, кстати, выпадают меньше. Растут. Мне они почти нравятся. Завтра в планах большая уборка. Мне вечно не хватает ощущения идеальной чистоты. Пока заменяю растяжки\зарядки\тренировки прогулками. Сложно добавить спорт в свою жизнь. Как-то надо. Ищу отговорки. Может, позже перестану. Не особо слежу за питанием. Наверное, сейчас и не стоит. Я никогда не падала в обмороки, у меня редко кружится голова, но сейчас часто, если не поем (даже три часа после последнего приёма пищи). И если плохо, то ем всё, что попадётся под руку. Печенье, хлеб, ещё что-нибудь «вредное». Пью железо (и прочее) где-то 23 дня, почти месяц. Улучшения есть, но я не знаю, как там всё в анализах сейчас. Да и сдавать их пойду где-то через недели три, может. До того момента не хочу никаких экспериментов над собой ставить. Хочется не вставать на весы. Но встаю каждое утро. Вижу цифры. Испытываю принятие. Ладно, когда-нибудь это точно исправится. Непонятно, что отёки, что жир. По-хорошему надо к гинекологу, но здесь работает мужчина. К любой женщине, но не к мужчине, даже если он хороший. Страшно ещё проверять женские гормоны. Хотя в целом причин подозревать их в чём-то нет. Но если вес не начнёт уходить после восстановления железа и прочих, то придётся всё-таки. Или если это всё восстанавливаться не будет. В общем, пока ситуацию здоровья отпущу. Не хочу лишний раз думать, что может быть не так. Пока живём. Сейчас всё равно лучше, чем было. Думаю, стоит добавить больше английского в повседневную жизнь. Какой-то прогресс есть, но хочется ещё больше.

2
0