хроники сна: сама для себя неожиданно вырубилась пол 12 и проснулась в 4 утра, но я-то понимаю, что не надо вставать, а надо поспать, в итоге уснула в 7 и встала пол 10 - шо цевона таке?!

хроники вчерашнего дня: спала как не в себя до 11, всё остальное время пялилась в сериалы, но поела хотя бы дважды, уже успех

хроники внутреннего пиздеца: понимаю, что моё лентяйство затянулось не на шутку, понимаю, что чтобы восстановить режим и хоть какую-то дисциплину, нужны физические нагрузки и эмоциональная стабильность, понимаю (плюс-минус), как их найти, но по-прежнему нихера не делаю

хроники обязанностей: давит груз того, что я должна делать, но чисто морально я не могу заставить себя даже допустить мысль об учёбе, дипломе и прочем

а самое тупое, что я даже расслабиться не могу окончательно, постоянно появляются мысли типа "блин надо вот это сделать", но я не делаю

либо расслабься до состояния лужи

либо напрягись и сделай хоть что-нибудь