Сегодня я начинаю 56 дней осознанности с блогом Re-Self.

Здесь будет небольшой конспект одной статьи-урока и ниже мои ответы.

День 1. Три главных вопроса к себе для тех, кто намерен что-то менять

"Если вы добрались-таки до той главы своей жизни, когда пора создать себя заново: делать то, что нравится, с тем, с кем хочется, а главное, быть счастливым, то имеет смысл задать себе три ключевых вопроса на старте осознанных перемен: где, что и зачем"

Где: 

Чтобы проложить маршрут туда, куда вы хотите попасть,   сначала надо понять, где вы находитесь на текущем этапе.

• Где вы по отношению к своему уровню финансовой свободы? В точке минус бесконечность, полагаю. С недавнего времени я перестала зарабатывать и вот уже 2 месяца жду, когда начну это делать снова. На данный момент я абсолютно финансово зависима.
• Где вы в отношениях с близкими людьми? Я постоянно отдаляюсь. Это даже мне не всегда заметно. Недавно я поняла, что очень далека от родителей, несмотря на то, что общаюсь с ними достаточно хорошо. С подругами я куда более открыта и близка, но тем не менее мою отстранённость нельзя куда-то спрятать.
• Где вы в своем физическом развитии? Здесь всё относительно неплохо на первый взгляд, но суть в том, что я знаю - для меня это низкий уровень. Мои тренировки так и не начаты.
• Где вы в вопросе душевной гармонии и мира с самим собой? В последнее время у меня возникла неожиданная проблема - я стала накручивать себя. Я чувствую себя жертвой, чувствую постоянную несправедливость, поэтому я могу часами обдумывать что-то плохое, быть недовольной и в плохом настроении. Я даже ловлю себя на мысли, что я накручиваю себя в данный момент, но не могу остановиться. По-моему, я даже делаю это специально, чтобы доказать себе - да, ты жертва, а все вокруг тебя не ценят.
• Какие проблемы конкретно сейчас? Как давно эти проблемы не решаются? Самая главная проблема в первом вопросе - финансовая зависимость. От этого появляется ощущение, что я ничего из себя не представляю, что я не могу жить так, как хочется именно мне. Может быть, от этого и все мои накручивания, ведь я должна подстраиваться под других. Итак, моя проблема номер один - отсуствие самостоятельности, но сильное желание её получить.
• Чувствуете ли вы счастье и радость каждый день? Нет. Я не могу испытывать радость, быть довольна полностью и без оговорок, потому что его нет рядом. Это самое неожиданное моё открытие, то, чего я вообще никак не ожидала, потому что об этом никто не говорит (а может и испытывает малое количество девушек). Я никак не ожидала, что с ним уйдёт и моё полноценное ощущение счастья. Это слово - неполноценная - очень хорошо описывает то, что я чувствую. Как будто моя жизнь наполовину и всё, что со мной происходит - наполовину, и я не могу найти занятие, которое увлечёт меня полностью.
• Верите ли  вы в то, что можно чувствовать радость и счастье каждый день? Конечно, верю. Я так долго жила именно так и знаю, что буду жить так.
• Что для вас  радость и счастье и каким образом оно достижимо в вашем определении? Ха, наверное будет слишком слабохарактерно, если я скажу, что моя радость и счастье достижимо только с его приездом. Но это так. Конечно, я могу достичь счастья, когда я буду полностью в гармонии с собой: я буду любить и делать то дело, которое меня вдохновляет, я буду общаться, буду получать нове знания, буду ближе к человеку-мечте.
• Кто вы по характеру здесь и сейчас? Сейчас я чувствую себя очень слабой, просто почти что беспомощной, а значит, слабохарактерной. Могу точно сказать, что моя самооценка нестабильна, и если вначале ответа я могу себя загнобить, то в конец похвалить сверх меры. Я знаю, что у меня сложный характер, что я не открытый человек, что у меня есть проблемы с осознанностью, с пониманием себя. Но также я знаю, что у меня твёрдый характер, что у меня есть устои, по которым я живу, я знаю, что это может помочь мне с решением любой проблемы.

На первый вопрос - где я - возможно, я для себя ответила.