День 2. Гарантированный способ постареть.
6 лет назад от Apple And Snake
Причина в самонепонятости. Где-то вы не расслышали собственный зов. И только вы его способны расслышать.
Могу сказать, что если вы серьезно подойдете к этому этапу, то над некоторыми вопросами будете «зависать» днями. Просто задавайте их себе снова и снова. Если ответ не приходит, «носите» вопрос с собой, пишите на бумажках, повторяйте про себя. Рано или поздно он проступит, если вы намерены услышать. Некоторые ответы будут резать. Вы верили в одно, а тут оказывается, что всплывает другое…Это тяжело. Я знаю. Но это надо пройти. Это и называется «личная ответственность за свою жизнь».
Суть работы со вторым вопросом Что? – это понять:
Какие ваши мысли и установки способствовали действиям, которые привели вас в текущую точку.
Сегодня я отвечаю на следующий вопрос - что привело меня туда, где я сейчас нахожусь. Это глубокое размышление и важно пройти каждую ступеньку, не упустить ничего.
и меня стопорит что-то именно здесь. Я знаю, что только я привела себя сюда, но как именно - ?.
Попробую начать с анализа своего внутреннего состояния тревоги и неуверенности во всём, стоп происходит.
-Почему я не чувствую себя уверенности и сомневаюсь в своих действиях?
-Потому что я утратила контроль над своей жизнью и теперь зависима.
-Почему ты утратила контроль?
-Потому что из-за пандемии все планы пошли наперекосяк и я пошла по лёгкому пути, который на самом деле мне не нравился и не нравится.
-Почему ты пошла именно этим путём?
-Потому что я пожалела себя - я подумала, что я должна отдохнуть, ведь это последнее беззаботное лето, ведь так делают многие, ведь моего человека нет рядом.
-Почему я пожалела себя?
-Потому что я побоялась взять на себя ответственность и снова совершать самостоятельные, но не всегда успешные шаги.
Итог: я побоялась взять на себя ответственность, так как допустила много ошибок за прошедший год. Мне кажется, даже работая в студии, я тем самым показывала, что я боюсь взять ответственность на себя за что-то более сложное, что-то более важное и продолжала делать то, что легче всего, но при этом быть никем и не развиваться.
Мне нужно:
+ обрести уверенность в себе
+ брать ответственность на себя

99
0