у меня у одной падает продуктивность, когда от меня что-то требуют?

я могу и не делать, что требуют, и могла бы в это время заняться тем, чем мне хочется, но я сижу и залипаю в стену, в телефон, грызу семечки

трачу время впустую, короче

а всё потому что от меня что-то требуют и я кому-то обязана