ненавижу х1

 причина - как можно быть НАСТОЛЬКО хуевой ?

К чему понты, цветы не дарят шлюхам.

- кто такой дядя Слава ? я потерялся, у меня в голове одни шмели. Это ее дядя, брат мамы, ее брат ? 

- нет, это новый мужчина мамы 

ору АХАХХА

Переодически ловлю себе на мысли, что сказала что-то больше, чем должна была. 
и потом в голове крутиться, а может зря, что сказала, а как это повлияет, блин, а может все испортила. 
Нахуя мой мозг так напрягается ? 
слышь, алло, диссертацию  лучше так пиши и думай, чем высасывать переживания из ничего.

ненавижу себя.  

Разочарование. 

Так всегда бывает, когда чего-то ожидаешь, а люди не оправдывают твоих выдуманных ожиданий. 

Хоть я себя часто останавливаю в мыслях, что СТОП НИЧЕГО НЕ ОЖИДАЙ.

И все равно проебываюсь :) 

Может я слишком сильно надумываю? 

Но честно говоря одна фраза, просто все испортила. 

Ну, вот, придётся начинать все снова, с нуля. 

А мне уже не хочется начинать все с нуля, уже лениво. 

А я ведь уже привыкла. Привычка дело хорошее, но часто губит :) 

даже не знаю как быть теперь ??? 

Ладно, надо относиться проще 

вообще, я тот человек, который используют людей

Потому что в один момент меня все заебло, что постоянно мной пользуются и я решила играть в игру наоборот

НО ДАЖЕ ЗДЕСЬ Я УМУДРИЛАСЬ НАКОСЯЧИТЬ

Ладно, похуй, начну все заново :) 

Мне не привыкать менять круг общения в 1000 раз. 

чисто муд, когда открываю рот в доте 

думала шо все скрины с гв были утеряны, но нет 
хеллоу 

вспоминая все свои счастливые моменты с людьми, которых нет, мне вспоминается только игра в бордерлендс.

и не важно какой.

вспоминаются различные фразы - ради бордерлендса и тебя я/мы готов/ы освбодить свое время.

это круто, когда у тебя есть такие друзья, но это грустно, что их и нет.

не в том плане, что мы не общаемся, мы все еще можем похехать с прошлых игр и скринов, но если они позовут играть меня обратно, то я откажусь (как в принципе уже было провернно)

мне не хочется старые приятные воспоминания затирать новыми неловкими и грустными.

это круто, что у меня есть люди сейчас, с которыми я могу создавать новые приятные воспоминания и не трогать/ не пачкать/ не смешивать их со старыми людьми и старыми воспоминания.

на самом деле - игры это мое все, а бордерлендс, мой маленький рай, где  я чувствую себя спокойной, что зедсь не важно какой ммр, как ты играешь, какой на тебе шмот, здесь ты просто пару часов рофлишь с людьми и всем кайфово.

все еще в строю и занимаюсь. 

правда было  два дня перерыва ... ну,  что поделать, если так складываются обстоятельства. 

в итоге вышло 4 тренировки в неделю, лучше чем ноль, скажу так.

сегодня прям пушечка была на все 100000000000000% , все шо нужно было сдлеать - сделала.

под устала еще. вечером пойду кататься на самокатах , будет топчик.

сегодня был странный день.

начала крутить педали на велотреенажере и у менЯ максимлаьно сильно заболело левое плечо.

в итоге без фанатизма покуртила полчаса педальки, вместо 40 минут.

и еще пять минут пыталась прыгатьн а скаклке, но скакалка это не мое ..... 

сегодня была полноенная тренировка, хоть и было дня два перыров 

но все прошло круто ,100% выложилась 
покачала и ручки и верх, завтра поделаю кардио какое-нибудь 

крч, я поняла, шо мне нужна отдельная темка, куда я буду закидывать бьютифул или не ббьютифул моменты их манхвы

все, поехали

по сути, это должен был быть 6 день, но  я вчера халявила (отдыхала), так что, можно не считать пятницу за день.

но зато  я суперски отдохнула, набралась сил и сегодня тренировка прошал на все 100%

я смогла выполнить все упражнения, которые хотела, большую часть качала жопу, естественно.

завтра буду делать замеры, все таки неделю уже занимаюсь, посмотрю шо изменилось хоть.

а ваще, надо питание налаживать, но стараюсь углеводы не хавать (не так мног окак раньше) ИНОГДА КОНЕЧНО ПИЗДА ВАЩЕ 

пиццу тут подкинут, но в принципе, в ежедневный калораж она зашла мне тогда, просто соотношение жбу было не такой классное, хотя я и особо не слежу.

сложилось так, что никуда не надо было вечером и я 30 минут покаталась на велике

успехом не назову, это от силы 50%, которые могли бы быть 

и то я потом закинулась йогуртом, потому что не выносимо сильно хотелось ЖРАТЬ 

именно ЖРАТЬ, а не есть 

третий день был супер ленивым, не хотелось ничего делать.

абсолютно. кое-как позанималась на 70%.

на скакалке тяжело прыгать (разучилась) 

крч сегодня супер не хотелось заниматься, прям вот на все 200% 

но где-то часов в 5 вечера меня ебнуло (стрельнуло в голову), ЧТО ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ И НУЖНО ИДТИ ДЕЛАТЬ ХОТЬ ЧТО-ТО 

30 минут тренировки - это уже лучше, чем 0 минут 

так что я собралась и к 6 вечера пошла катать на велики свои км кардио 

все прошло ок, супер было потно (в обоих случаях), и я дажала намотала реалньо полчаса, хоть и ставила таймер в 40 минут, но это уже что-то , потому что до этого мне было дико хуево и я не могла даже 15 минут намотать ...

смортела кст говоря ролик моран0чки баттори и шо вы думаете... она говорила про прокрастинацию и ваще рассказала как это у нее и шо И Я ТАКАЯ ЕБАНУТЬСЯ Я НЕ ОДНА ТАКИМ СТАРДАЮ 

ну крч в итоге она себе там челлендж хуелендж поставила рассказал про страхи и я такая НУ ВСЕ ТОЖЕСТАВЛЮ ЧЕЛЕНДЖ 
и можно заметить, шо второй день с кардио удался +  я еще там пресик покачала и жопку немного

п.с.ко всему к этому я встретила человека, очень похожего на своего бывшего, который меня абьюзил по кд 
у меня сердце сжалось не потому, что ОЙ ДО СИХ ПОР ЛЮБЛЮ
нет, не люблю 
а потому что  ОПЯТЬ ВОРВАЛСЯ В МОЮ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ИСПОРТИТЬ?
по сути шо было раньше, это была моя вина, что я разрешала ему портить мне жизнь
последние два раза, когда он так пытался сделать -  я ему четко сказала нет ( о боги отказала )
но повергло меня в шок что чувак был с баскетбольным мячом в красной олимпийке адидас с бородой и стрижкой похожей как у него 
и я задумалась как мало нужно, чтобы найти похожего идиота в своем городе
слава богу это мне показалось, но больше такого чувства у меня не будет 
но было страшно

Какой  кошмар, что приходиться начинать вести бложик, шобы записывать свои успехи в качалке. 

Иначе я просто забиваю через пару дней и не хочу заниматься, а так буду отслеживать шо как настроение было и как куда продвинулась .

Сегодня у меня стартовал недельный курс у Алены, посмотрим шо из этого выйдет, шо нового я узнаю.

Тренировка была крч методом табата или как-то так, то шо я раньше делала, но когда поменял тренера  - перестала делать 

суть шо 40 сек делаешь 20 отдыхаешь 5 упражней в 1 круге и между кругами перерыв в 1 минуту

всего таких кругов 4 

кст говоря после такой трени почти и не хотелось есть, так шо она (тренерша) была права
кнч я не все смогла сделать, например, приседание пружиня, это треш, нагрузка на спину лишняя 
и отжимания в планке, тоже треш нужно  сначала планку выстроить , а это +- 7 тренеровок на кор 

так что пришлось похожу их заменять 

в принципе, настреоние хорошее. но уставшее (естественно она силовая)
посомтрим, что будет завтра 

сегодня услышала такую фразу:

Не носите ношеное = Не ебите брошеное

иногда мне становиться невыносимо грустно  потому что я не могу написать людям, с которыми уже не общаюсь много месяцев, а с некоторыми и много лет уже.
к чему я это веду? 
проблема не в том, что я не могу написать потому шо у меня ручек или я в чс, а потому что ничего не изменится.
дружбу не вернешь, общение тоже.
и приходиться (из-за отсутствия записей  от старого беона) смотреть переписки 
и то, я бы их не смотрела, если бы мне что-то там не понадобилось (например, старые скрины из гв) 
зайдя в  одну из таких переписок, стало невыносимо грустно , что больше веселых моментов не будет с этим человеком. 
@ Видишь как тебе с ним весело было 

было да всплыло, друзей не вернешь. 

к чему это все веду ? 
хочу не помнить старых друзей, с которыми нет никаких связей