Так тупо чувствую себя. Мне всё же кажется, что это пмс, потому что явных причин других для этого состояния нет. Просто какая-то фоновая тревога с депрессией, ненависть к себе, ранимость и слёзы без причины. Всё раздражает. Буквально всё. Постоянная усталость, нет сил ни на что, ничего не хочу. Надо сходить снова в больницу, узнать, как вообще дела у меня обстоят. Вслепую как-то предпринимать что-то так себе вариант. Иногда думаю о походе к психологу из-за скачущей самооценки. Базовая какая-то самооценка поднялась, но она продолжает скакать от ненависти до любви. Хотя мне не за что себя ненавидеть. Было бы за что — всё равно не повод себя ненавидеть. С другой стороны этот поиск адекватного психолога сведёт меня с ума. Тем более, что работа над собой дело совсем не быстрое. Пока я сама замечаю эти проблемы, ситуативно их пытаюсь как-то изменить, чтобы перестать так думать. Но это тоже приходит только со временем. За один раз не исправить привычку, выработанную годами.