Профиль 
Редактировать профиль
Изменить фото профиля
Настройки аккаунта
Позитивки
Поиск
Друзья
Мой Дневник
Мои записи
Тесты
Сообщества
Самоконтроль.
5 лет назад от Hierophant
no one
На самом деле хочется снега. Не хватает атмосферы, чтобы с уверенностью заявить о том, что настроение всецело зимнее или новогоднее. Даже не смотря на то, что уже давно поставлена ёлка и украшен дом – всё равно не хватает соответствующей погоды.
Достиг нового уровня в физическом аспекте. То, что раньше казалось неосуществимым, теперь стало явью. Идёт, кажется, 15 или 16 день без употребления сахара. Полностью. На сей раз взялся всерьёз. Не допускаю никаких «один раз», «только сегодня» и т.д. что частенько со мной бывает, особенно, если чувствую неприятные эмоции.
Не вел никаких записей на эту тему, так как во-первых, установил забавное приложение и во-вторых, опасался, что как только начну записывать – боевой дух исчезнет. Не спорю, это странно, ведь должно работать наоборот.
Теперь не переживаю. За столь короткий срок, выдрессировал непоколебимую стойкость к различным соблазнам. Полностью абстрагировался от всего сладкого/алкоголя. Не считая сухофрукты/фрукты и не считая пару бокалов вина 12 числа (повод был весомый)
Особенно радует, что теперь могу спокойно смотреть видео/фото + наблюдать, как едят перед носом, ничего при этом не испытывая.
Ко всему прочему, чувствую, как медленно, но уверенно теряется вес. Не то, чтобы мне крайне важно его терять, но все же приятное дополнение. Изначально цель стояла просто испытать себя и проверить, что будет с эмоциями.
Невольно вспомнил, как раньше контролировал себя голодовками. Не понимаю взаимосвязи, но все же на эмоции подобные эксперименты существенно влияют.
Допустим, агрессии стало в разы меньше, чем до того. Сейчас спокойнее. Даже слишком. Всего лишь прошло 15 дней. За такой короткий срок получить уже первые результаты - весьма неплохо.
Планирую выпить немного 19 числа и потом только в Новый Год.
74
0
