Резюмирую. Эта неделя дала свои плоды и, в принципе, я получил то, что и ожидал. Не совсем в нужном объеме, но достаточно и этого. Касаемо дел, которые хотел успеть - успел не всё, но зато окунулся вместо этого в медицинские сериалы и чувствую себя отлично из-за того, что спокойно оставляю дела, когда хочу отдохнуть, и иду смотреть то, что интересно. Интерес победил перфекционизм.  По крайней мере на этот раз. Один вопрос остался нерешенным, но что уж поделать, я так ничего и не надумал, такое бывает. Возможно я продолжу ставить такие эксперименты над собой касаемо ухода из социальных сетей, насколько это возможно, ибо это нормально меня разгружает. Практика хорошая, если ты понимаешь, что тебе это нужно и для чего оно вообще тебе сейчас. Когда я пытался делать это бездумно, потому что так советовал врач, получалась фигня и ещё большее напряжение. Сейчас наконец я нашел новые силы на работу и на предстоящее обучение. Ну, посмотрим, как пойдет дальше