Рутина рутина и ещё раз рутина 

Я понимаю что некоторые вещи делать приятно, а другие просто надо даже если не всегда охотца...надо пить воду,ухаживать за кожей,заниматься спортом, принимать витамины и есть нормально ,спать в то время когда организм восполняет все что ему необходимо 

Это рутина и не всегда есть силы и желание но я заметил давно заметил что мой организм становится требовательным 

Возможно в 18 всё ещё было легко и просто, можно было забить на что-то но в 27 такое не прокатывает 

Все взаимосвязано и отражается на псих состоянии, чем больше я гуляю езжу по всяким массажам лошадям шопинг и так далее...тем лучше я себя чувствую, но это только при условии хорошего сна,спорта и сбалансированного питания, по другому ничего не работает, ничего не охота и я впадаю в уныние 

Я человек который постоянно думает и не может сидеть на месте 

Сейчас режим потихоньку восстановливается, я чувствую себя лучше, сплю больше, ухаживаю за собой, покупаю что хочу 

Вообщем уныние идёт от лени,а лень пошла нахуй