Мне сразу помогает то, что я перестаю есть сладкое -сразу худею.

@Anna94
Да, понимаю. То есть ты не считала калории?
И ещё, я немного не поняла, ты дальше планируешь худеть?

У меня вес плохо уходит, потому я и так худая.

@Anna94
Медленно и должно быть, иначе все быстро вернётся. Я как-то уже была 47, шла от 65. Период был 9 месяцев. Сейчас снова начала набирать, хотя питаюсь относительно нормально. Спасает то, что медленно худела - медленно набираю))

Я просто перестала жрать всякую гадость, много пить стала, и ходила долго скинула 3 кг.
Но у меня 150\42.

@Anna94
3 кг за какое время?