Слушала я эту лекцию ещё несколько месяцев назад, написать просто руки не доходили. Лекция довольно похожа на другую книгу, которую я читала, но с таким, немного более привычным российским налетом: сексистские шутки о поцелуях с худыми девушками для похудения и всё такое. Автор больше рассказывает про отдельную нервную систему желудка, которая бесконечно клянчит у нас что-то вкусное и не понимает, что нам уже столько не нужно, потому что наша пища стала более каллорийной и легко усваиваемой. Природная эволюция вообще сильно запаздывает относительно социальной.

В общем, там было не так много информации, как если бы это была прям книга. Но мне полезно такое иногда видеть/читать/слушать, так как это напоминает мне, что питаться макаронами — это не ок, надо и что-то ещё есть.

Хотя вы цены на макароны видели? Когда они перестали быть едой для бомжей?!

Убрала в архив. На один раз всё было не так плохо, но переслушивать не планирую.