Обсессия не приведет ни к чему хорошему, этап пройден. Единственный способ - проработка. Зачем? Это как бросать плохую привычку.

Потом станет хуже, да и бросать больнее. И сложнее, куда сложнее. Можно с ума сойти. Ценность увеличивается, мысли становятся чаще. Объекта нет - мысли остаются. Пример - проверять выключил ли газ, когда уже некоторое время перешёл на электроплиту. Относится и к отношениям, и к рутине, к конфликтам и к более сложным, клиническим случаям.

Случается иногда при смерти близкого человека. В таких травмирующих случаях может вызвать боль. 

Обсессии человеком осознаются, нельзя медлить в их устранении, прорабатывать при проявлении.

Мир станет намного лучше без окр, сталкеров, незаживающих травм.