Яга – сила! Спорт – могила!

Все помнят эту фразу, да? Было бы смешно, если б не было так грустно. Столько молодёжи полегло на этом.

Я всегда любил физические нагрузки. В школе и в годы студенчества моим любимым видом спорта был баскетбол. Этот драйв, адреналин во время соревнований, дух соперничества и лёгкая эйфория после победы – всё это было на столько круто, что я не мог остановиться и постоянно совершенствовался в спортзале вместе со своей командой. Сейчас это всё сошло на нет. Тяжёлый период заставил меня пересмотреть мои взгляды на жизнь и спорт отошёл на второй план. Но это не значит, что я перестал его любить. Утренние пробежки, которые позволяют проснутся и зарядить тебя энергией на весь день, физические нагрузки в тренажёрном зале, которые приводят мышцы в тонус – всё это присутствует в моей жизни до сих пор. Не так часто, как хотелось бы, но всё-таки.

Спорт укрепляет веру в себя и в свои собственные силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как личность. Ведь во многих случаях тренировки тесно взаимосвязаны с преодолением своих слабостей, работой на пределе своих возможностей, переоценкой своих ценностей и многими другими вещами, которые закаляют характер человека. Я уже не говорю о здоровье, которое улучшается с каждым занятием. Организм насыщается кислородом, улучшается работа мозга и в следствие этого нормализуется сон.

Думаю, я назвал достаточно причин, по которым я люблю спорт. А что на счёт вас? Любите ли вы физические нагрузки? Чем занимались или занимаетесь сейчас?