а вообще опять начинается этот стремный период, когда начинаешь заниматься и тебе начинает это быть в кайф и ты хочешь нагрузить себя МАКСИМАЛЬНО

а потом просыпаешься с синяками вместо ног и думаешь, что где-то что то сделал не так
вот сказала себе - сегодня день отдыха, но позвнималась йогой и напрягла ноги

короче, если будут синяки, я их выложу и буду себя ругать.