а по итогу я похудела на 5 кг......................

при этом появилиь объемы, которых раньше не было................

и типа, я сейчас чувствую некоторый конфуз..............

откуда объемы и где мой вес...................................

и мне теперь писать себе график тренировок и составлять меню, или чо как ваще............................