Бальдр объяснил смясл слова «метросексуал» так: — Это персонаж, который одет как ***, но на самом деле не ***. То есть может и ***, но это совсем не обязательно...
— Мои поздравления! 10000 бад твои! Ждём тебя завтра. 20 процентов — это мне, 2000 бадов — налоги, 1000 — плата за вход и ещё одна за шоссе. — За шоссе? — Да! — Какое шоссе? — Нужно платить.
Ницше настаивал на воспитании таких моральных качеств, когда должное будет одновременно и желаемым, когда моральные установки превратятся в индивидуальные потребности.
В тот весенний вечер, когда они впервые увиделись, прошлое было забыто раз и навсегда. С этого мига, у каждого из них началась новая жизнь, которую они уже не представляли друг без друга…
самое важное побольше пить воды и желательно теплой или прохладной, но никогда ледяной или с льдом , от этого увеличивается жажда и страдают внутренние органы.
Не рекомендуется пить : сладкие напитки, алкоголь, пиво, кофе, молоко, энергетические напитки, газировку.
Хорошо пить минеральную воду, а также воду с лимонным соком или горстью ягод , у кого нет противопоказаний(изжога), могут использовать мяту; зеленый чай , соки разбавляйте наполовину водой, кефир или йогурт без добавок, морс, с осторожностью квас.
Почаще умывайтесь или протирайте лицо и руки влажным салфетками, по возможности принимайте теплый душ (не ниже 35 градусов — температура воды) и не забывайте намочить волосы, пользуйтесь мылом с ментолом или мятой перечной, они дают продолжительный охлаждающий эффект .
Одевайте легкую и свободную одежду светлых тонов из натуральных тканей (лён, хлопок, шёлк)
Старайтесь на улице держаться в тени, особенно с 11 до 17 часов, надевайте головной убор (кепка, шляпа, ..) , пользуйтесь солнцезащитными очками и кремами, обмахивайтесь веером.
Охладить помещение можно помыв пол, повесив на окна мокрые простыни, попрыскав из пульверизатора ледяной водой, расставьте емкости с ледяной водой (можно даже предварительно подморозить) или наберите полную ванну (и оставьте дверь санузла открытой). на ночь открывайте окна и выключайте электроприборов как можно больше.
Хождение босиком позволит не перегреваться, также поможет влажный холодный платок или полотенце на : голове , лбу, шее, запястьях, локтях (внутренний сгиб), лодыжках , под коленями.
Питайтесь менее калорийно , откажитесь от жареного, острого и жирного, ешьте салаты из свежих овощей или ягод, замените мясо рыбой, уменьшите употребление соли
Наука доказала, что лень полезна для человеческого организма. Лениться можно и иногда даже нужно, главное,не впасть в умственную разновидность, потому что из неё сложнее всего выбраться.
Психологи выделели несколько видов лени.
ОСЛАБЛЕННЫЙ лентяй - это когда лень возникает из-за низкого физического тонуса человека. В этом случае упреки и силовые наставления слабо помогают. Как говорится, выше головы не прыгнешь. Человеку необходимо повышать свой тонус. Для этого можно использовать мягкие психостимуляторы. Например, настойки элеутерококка или женьшеня, витамины. Полезны пробежки, гимнастика, занятия йогой, плавание. И, как ни странно, такому лентяю необходимо хорошо высыпаться. Ведь полноценный сон активизирует жизнедеятельность организма.
Причиной нежелания что либо делать может быть недостаток в организме гормона мелатонина, а также низкий уровень сахара в крови, проблемы с сердцем или сосудами. Если вы ощущаете хроническую усталость, проконсультируйтесь у невропотолога.
СКУЧАЮЩИЙ лентяй - это когда человек не желает выполнять работу из-за того, что ему скучно или когда подчиненным распоряжения начальника кажутся откровенно бесполезными. Нелюбимая работа, неинтересные для него люди, мероприятия, в которых не хочется принимать участие, — все это усугубляет вашу лень. С таким видом лени бороться легко. Нужно только набраться мужества и признать, что это «не ваше», отказаться от неинтересного, заняться тем, что вам по душе. Тогда и лени не будет места.
НЕОРГАНИЗОВАННЫЙ лентяй - это тот, кто ленится по непонятной причине. У такого лентяя и с энергетикой все в порядке, и делом вроде бы занимается интересным, а вот раскачаться никак не может, не может войти в нужный ритм. Такая лень самая опасная. Из-за нее вся жизнь под откос может полететь. Помочь здесь в силах только силовое воздействие над собой. Каждое утро желательно начинать с вопроса: «Что я сегодня должен сделать?» И строго следовать намеченному плану. Важно не зацикливаться на неудачах, концентрироваться на положительных моментах. И не забывать хвалить себя за победы.
ИЗОБРЕТАТЕЛЬНЫЙ лентяй - этот вид лентяя стоит немного в стороне от остальных своих «собратьев». Благодаря именно им, таким лентяям, облегчена наша жизнь. Лень было копать землю лопатой, придумал лентяй экскаватор. Лень заниматься уборкой — придумал пылесос. Может быть и вы из-за лени выполнять какую-то работу или совершите изобретение века и прославитесь ?
И-за лени никогда не были любимцами учителей Дарвин, Черчиль, Пикассо и даже Эйнштейн (слывший ещё и тугодумом)
Так что, если вы — лентяй, то это совсем не значит, что потеряны для общества навсегда. Часто в основе лени лежат негативные эмоции: страх, чувство вины, досада. Только поняв причиы их возникновения, вы сможете преодолеть лень.
Ученые считают, что людям среднего и старшего возраста, нуждающимя в экономиии энергии, вредны изнуряющие физические упражнения и лень защищает их здоровье, хотя не стоит отказываться от легких физических нагрузок - напрмер, прогулок в спокойном темпе.
вместо обычного чёрного чая время от времени рекомендуется пить смесь - лист мелиссыи ягоды черники (по 10 гр. каждой составляющей на стакан кипятка).
нормализует пищеварение
ВОДОЛЕЙ (20.01-18.02)
травяной целебный чай готовится,настаивая 15 минут в стакане кипятка, ингридиенты - чайная ложка сумочника, листа ореха, полыни в равной пропорции; пить ежедневно по 2 стака натощак.
ршает проблемы с кровообращением (проявляющиеся зябкостью)
РЫБЫ (19.02-20.03)
чай из трав: цветы ромашки и корень горечавки, в соотношении 4:1, - ложка смеси на 2 стакана кипятка.
для расслабления и отдыха
ОВЕН (21.03-19.04)
чай из : корня дудника, корня валерианы и тимьяна (чабрец) , в соотношении 2:1:1 ; небольшая горсть трав на 2 стакана кипятка - это суточная доза.
для снятия нервного напряжения
ТЕЛЕЦ (20.04-20.05)
чайный сбор из : майорана, аниса, розмарина, цветов липы и тимьяна. в соотношении 1:1:1:5:2 ; столовая ложка на стакан кипятка, разовый приём - полстакана после каждого приема пищи.
от желудочных проблем
БЛИЗНЕЦЫ (21.05-20.06)
чай из цветов огуречника и мелиссы, соотношение 2:3 ; ложка на стакан - выпить перед сном
успокоительное (снотворное)
РАК (21.06-22.07)
чай из целебных растений : лепестики мака полевого, сережки вербы, майоран, которые берут в соотношении 1:1:2 , можно добавить мёд
от бессонницы
ЛЕВ (23.07-22.08)
общеукрепляющий чай : анис, мелисса, цветы липы, ромашка в соотношении 1:5:1:1:1:5 ; ложка смеси на 2 стакана кипятка, пить 3 раза в день по полстакана.
ДЕВА (23.08-22.09)
чай из: майорана, мяты, шалфея, лаванды в соотношении 5:5:1:5 ; ложка смеси на стакан кипятка.
для снятия напряжения и полезный для жкт
ВЕСЫ (23.09-23.10)
чай из мальвы и фиалки трехцветной, взятых в равных пропорциях, - ложка на стакан кипятка и пить натощак по утрам.
дя очистки организма
СКОРПИОН (24.10-22.11)
чай из : коры крушины, корня стальника. сумочника, тысячелистника в соотношении 1:1:2:2 ; ложка смеси на стакан кипятка, пить утром натощак.
профилактика различных недугов
СТРЕЛЕЦ (23.11-21.12)
напиток из : корня ясеня, пажитника, фиалки трехлистной в соотношении 2:1:1:5, 4 ложки смеси нужно прокипятиь 5 минут в литре воды и дать настояться.
В каждом из нас слишком много винтов, колёс и клапанов, чтобы мы могли судить друг о друге по первому впечатлению или по двум-трём внешним признакам. А.П. Чехов
родители кариглазые и темноволосые , первый ребенок с темными волосами и карими глазами (допустим из роддома № 2) , остальные с светлыми волосами и глазами (из другого роддома )
и вот, посмотрев фильм «деревня проклятых» , начинаешь задумываться ...
Действие мудр основано на движении энергии через каналы, расположенные на ладонях. Таким образом, происходит воздействие на определенные органы и эмоции человека. Позы пальцев активируют заложенные глубоко в подсознании программы. Они замыкают движение энергии и оказывают воздействие на человека. Мудры являются вспомогательным средством в лечении того или иного недуга. Они могут существенно улучшить состояние, если выполнять их правильно, искренне и регулярно.Позы доступны для людей всех возрастов и уровня подготовки. Противопоказаний не выявлено.
К мудрам относятся несколько разновидностей:
Хаста – воспроизведение фигур на пальцах рук;
Манна – фиксирование взгляда и головы в определенном положении;
Кайя – использование в упражнении всего тела;
Бандхи – одновременное сжатие мышц и выполнение мудры;
Адхара – сосредоточение на глубоких мышцах организма.
1)Заниматься практикой лучше в спокойной атмосфере, можно с единомышленниками. Каждодневные упражнения принесут бодрость духа, эмоциональный подъем и уверенность в собственных силах.
2)Важно сохранять глубокое, ровное дыхание. С каждым вдохом разум наполняется священным познанием древних истин. На выдохе организм избавляется от негативных мыслей и чувств. 3)Перед занятием следует настроиться на позитивную волну и благоприятные изменения в организме. Любой дискомфорт может заблокировать поток энергии. Украшения и часы лучше снять, чтобы не блокировать движение энергии.. Если появилось неприятное чувство, нужно прекратить выполнение мудры и приступить к другому упражнению. 4)Лучше всего сочетать асаны с мудрами, следуя всем правилам йоги. Расслабления можно достичь в лежачем или сидячем положении (спину держите прямо). Появится легкое чувство сонливости. Энергия будет проходить через тело.
5)Мастера рекомендуют практиковаться в естественной природной среде (в саду, на поляне, в лесочке). 6)В утренние часы мудры наиболее эффективны (следует повернуться телом и лицом к солнечным лучам). Вечером рекомендуется делать йогу пальцев при зажженных свечах. 7)Одного физического действия недостаточно. Требуется подключить к процессу свои мысли и внутренние ощущения. 8)Комплекс мудр лучше сформировать в определенной последовательности и заниматься ими в течение суток. Все зависит от поставленной задачи, состояния здоровья и временных возможностей. 9)Задача должна быть направлена на максимальный результат – полное излечение от болезни. Рекомендуется выполнять мудру до тех пор, пока результат не станет очевидным. Затем его нужно стабилизировать. 10)Эффективность воздействия мудры при остром заболевании наблюдается на первые-третьи сутки после начала упражнений. 11)На хронические заболевания лучше воздействовать длительными повторениями определенных поз. Запастись терпением, смирением и трудолюбием 12)Каждая поза делается около двух-пяти минут. За практическое занятие нужно повторить три-четыре позы. Через какое-то время можно еще раз сделать то же самое.
13)Некоторые упражнения требуют выполнения обеими руками. Перенапрягать их не следует. Распрямленные пальцы влияют на движение потоков энергии, а согнутые – накапливают ее. 14)Мужской половиной тела считается правая (в т.ч. рука), женской – левая. Эффективность мудр заключается в правильном выборе действующей руки. Она обозначает правдивость намерений, логичность, силу и целеустремленность. Ко второй руке относятся желание и надежда. 15)Практику нужно завершать медленно, без суетливых движений. Приподнять, а затем опустить голову. Разогреть ладони трением, сжать их в кулаках. Сделать небольшое потягивание организма и глубокий вдох.
Все тексты, изображения, видеозаписи и аудиозаписи на этой странице принадлежат пользователям.
Если вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста напишите нам.
Дневники
Тесты
Сообщества
Альбомы
79
0
вроде видно что и где на собаке "нарисовано" 
какие интересные новости
