Всякие духовные практики, не просто так - реально люди  в теме, иногда рассказывает о всяком и, конечно, об иллюзиях, заблуждениях ума, ложных посылках, которые мы сами себе городим, о важности открытого восприятия. Короче, ничем  свой ум ограничивать не надо, НО: кефир не пить, сахар не жрать и далее по списку - это нельзя, это вредно))  так всегда, когда кто-то  пытается кому-то на словах мудрость передать.

А еще меня смущают попытки дискредитировать иной духовный путь, при том, что понятно речь почти всегда идет о каких-то внешних  формальных вещах, которые обусловлены традицией и к сути мало отношения имеют, но тем не менее (обычно-то критикуют то, в чем как раз плохо разбираются). Тут стало маленько обидно за христианство, когда его приравнивают к западному рассудочному мышлению и пытаются свести к схеме. 

"Дух дышит, где хочет, и голос его слышишь, а не знаешь, откуда приходит и куда уходит".