Попытки прислушиваться к своему телу и кушать только тогда, когда хочется, с треском провалились. Я в принципе есть хочу только когда активно двигаюсь или думаю, что случается крайне редко. А с учётом моего тюленьего режима в последнее время еда вовсе не вызывает никакого интереса. И, наверное, проще было бы составить расписание, но как же лениво, кто бы знал...

Однако, если не сделать хоть что-нибудь, я так и продолжу терять вес. Угх.