Думала, что проблемы с засыпанием отступили вместе с тревогой, но вот что имеем: два часа ночи, и я снова рассматриваю узоры на потолке, хотя проснулась утром слишком рано и, по логике вещей, уже должна выключаться. Видимо, вчера мне помогла физическая усталость, а сегодня на такую роскошь рассчитывать не приходится.

Разумеется, у меня всегда есть снотворное. Последние два с лишним года спать без него не удается вовсе, так что без запасов в аптечке я даже не пытаюсь. Но, судя по всему, у меня выработалось привыкание, и временами даже увеличение суточной дозы в три раза не оказывает никакого эффекта. Похоже, пора искать что-то посильнее.