В общем. Я встал. 

Совершил подвиг дня и встал не в час, а в 9 утра. Спал кажется часа четыре (не стоило мне вчера натыкаться на видео про партаки и как их перекрыть. слишком наржался и не сразу уложил себя) 

Но подвиг совершен. 

Итак по плану. Работа. До обеда оттрубить часа 4. Потом можно будет даже передремать, если не буду в состоянии тренить. Немного подниму ставки и позанимаюсь сегодня тоже. 

Попробую вместить в свой день все что нужно.