Дневники
Тесты
Сообщества
Альбомы
乃ㄥㄚ卂 ㄚ卂 丂乇乃ㄚ卂 乙卂卄ㄩㄚ卂尺丨ㄥ
2 лет назад от кошкомальчик
общество по борьбе с БОРЩЕВИКОМ
Потихоньку начинают очерчиваться мышицы после тренировок.
Стимул заниматься только растет.
Хотя бывает тяжело.Но через лень, через боль и прочее.
И еще контроль питания.
Яички и творог, рыбка с мясцом наше всио.
Если все ок, то к следующему марту планирую до 60 уйти, а к лету уже чисто мышцами набрать 75-80
И до конца дней своих шпорт эта шишзнь
11
6
