Рутина рутина и ещё раз рутина 

Я понимаю что некоторые вещи делать приятно, а другие просто надо даже если не всегда охотца...надо пить воду,ухаживать за кожей,заниматься спортом, принимать витамины и есть нормально ,спать в то время когда организм восполняет все что ему необходимо 

Это рутина и не всегда есть силы и желание но я заметил давно заметил что мой организм становится требовательным 

Возможно в 18 всё ещё было легко и просто, можно было забить на что-то но в 27 такое не прокатывает 

Все взаимосвязано и отражается на псих состоянии, чем больше я гуляю езжу по всяким массажам лошадям шопинг и так далее...тем лучше я себя чувствую, но это только при условии хорошего сна,спорта и сбалансированного питания, по другому ничего не работает, ничего не охота и я впадаю в уныние 

Я человек который постоянно думает и не может сидеть на месте 

Сейчас режим потихоньку восстановливается, я чувствую себя лучше, сплю больше, ухаживаю за собой, покупаю что хочу 

Вообщем уныние идёт от лени,а лень пошла нахуй 

Сегодня ездили кататься на лошадях, жаль только я забыл попросить себя сфоткать (

Но с другой стороны было не до этого,вспоминал аще как кататься надо )

Нужно уделять время близким, разговаривать с ними, поддерживать, задавать и отвечать на вопросы. 

Нужно не потому что без этого жить нельзя, а потому что годы идут и мы говорим говорим говорим обо всем на свете с временными людьми, но не с родителями...сестрами и братьями ...друзьями в реале. 

Возможно нам кажется что нас не поймут, да и собственно мало у кого хорошие отношения в семье,доверительные и открытые. 

Но как-же печально смотреть со стороны на пропасти между людьми которые с годами становятся всё больше. 

Никто никого не слышит, никому нет дела до другого. 

Все только бесятся. Одни потому что другие не делают то что они хотят, вторых раздражает даже присутствие первых рядом. 

Люди продолжают жить под одной крышей или уезжают считая что просто смена места что-то изменит..но в итоге  они не уважают друг друга,  раздражают, обзываются и даже унижают.

Кто бы мог подумать родители и руку могут поднять на ребенка или критиковать по поводу и без, а ребёнок закрывается в себе и начинает ненавидеть...

Но потом он выростает и становится точно таким же и в точности копирует всё что с ними делали в детстве но уже со своими детьми. 

По сути все личное, вопросы по мужской и женской части дети ищут в интернетах, выбор профессии вера путь...всё это происходит в одиночестве. 

Это ужасно, ужасно что когда больно, нельзя подойти к маме или папе,положить голову на плечо и почувствовать облегчение. 

Такие одинокие и холодные люди, не знающие тепла и заботы. 

Однако всё может быть иначе, стоит лишь захотеть измениться, изменить свое отношение и люди вокруг тоже начнут меняться. 

Пока не поздно, пока никто не умер...нужно научиться дорожить временем вместе, идти на компромиссы и быть откровенными. 

Дооома я дома, я лег...что может быть прекрасней 

Ездил шопиться со своей, точнее я её вытащил и то при условии того что я поставлю протектор на новый телефон, но она меня даже ждала час пока я мерил шмоточки и ничего не сказала нооо по лицу я увидел что час потерян из её учебного дня ддд

Потом я конечно уже сделал все что-бы стало кайфово, мы оба делали массаж и так как кушетки за ширмой но расположены близко друг к другу я держал её за руку, нашёл щель дддддд так что делал ей массаж ладони потом мы ели вкусное мороженное и  пока ждали протекшен на телефон, точнее она стояла за стойкой а я гулял, короче я купил ей аромо масло и оно просто божественно пахнет...намазюкал руку и почти всю дорогу просил её тыкать ей мне в нос...и целовал ладонь 

Такие нежные ручки,ну а теперь я дома и она уехала  заниматься в кафе ибо я от неё не отстану... и не дам ей учиться 

Такая умная женщина))))

Даже если вам накидают сотни историй, это не решит ваши личные переживания. Можно рассматривать отношения на разных уровнях и с разных ракурсов. Если они драматические и приносят много страданий, то осознанность в паре очень низкая. Скажем, вы участвуете в спектакле и вы сами согласились играть определённые роли, чтобы через себя пропустить разные эмоции и состояния, но затем втянулись и забыли, что это всего лишь спектакль. Чтобы это осознать, надо научиться следить за собой и своими реакциями. Здесь надо сфокусироваться только на себе. Как я реагирую, что я чувствую, что я думаю и что я делаю. Это первый уровень, научиться наблюдать только за собой. Второй уровень- это вы уже осознаете, что вы сотый раз проживаете одно и то же и в принципе ничего нового уже нет. Здесь можно осознать, что Вы выходите из этой драммы и больше не согласны играть по тем правилам. То есть здесь вы чётко осознаете, что можно совершенно спокойно реагировать на всякие попытки вас снова втянуть в драму, но у вас уже нет к этому интереса. Ситуация начнёт меняться постепенно. Вы просто не узнаете и себя и вашего партнёра. Весь психодрамматический психоз отвалится и дальше будете развивать отношения уже на более высоком уровне. Но параллельно, надо проработать детские травмы.

Наконец-то я вернулся в студию! Обожаю свою работу, после считай 7 месяцев особенно д

Еду домой, щастье витает в воздухе, наверное всё это действительно было нужно что-бы понять как для меня дороги ученики и танцы)))

Люблю свою работу и тех с кем работаю)

Если ты не любишь себя...почему ждёшь от других любви к себе?)

Наверное это закономерность, я давно заметил что нельзя жить в крайностях. Нет смысла с пеной у рта доказывать кому-то свою значимость и вообще нет смысла слишком сильно усердствовать. Естественность... вот в чем заключается смысл. 

Естественно человек который работает, что-то себе покупает, даёт себе право на ошибки и вообще максимально сконцентрирован на том что ему нравится...он становится наблюдателем ,больше слушает чем говорит, больше делает.

Сегодня я познакомился с такой красивой девушкой, но как грится даю себе пощечину сам ,поднимаю челюсти ииии отвечаю ей только насчёт совместного проекта. 

Верный.Храбрый.Честный.Преданный семье.

Мне подарили телефон ииии я в шоках как обычно ибо мне ток недавно дарили зимой,но в этом коэш камера покруче, крч сколько же и куда гигов из старого сохраненки мне перенести ...вот дилемма ...ещё я не понимаю как работает это вселенная почему я сижу пол года щитай в жесткой экономии и потом все и сразу появляется, неужели трансерфинг так работает 

Мне собственноручно испекли торт и пиццу заказали, дружаи мои дорогие любимые  <3

Снова сходил на массаж, было ахуенно но я немного начинал уже к концу проваливаться в мир грёз и релаксных ощущений 

Купил сегодня много чего из спорт вещей для работы.

Провел урок и мне подарил деньжата дедуля, только я сегодня говорил о бабосах

Все очень хорошо, всем нравятся мои рыжие волосы))

Как-же надоели эти недвухсмысленные предложения о переспать/стать содержаном. 
Раньше их хотя-бы как-то завуалировали да и осень уже...вроде как должны поутихнуть страсти. 
Нет ...я конечно не против если бы на меня свалились деньги, безвозвратные и за просто так...но хуй мне моральный д

Работай 

Поржал д

МОЯ СДАЛА ЭКЗАМЕН ТОЧНЕЕ ВСЕ ТЕСТЫ ОСТАЛИСЬ ТОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИЕ 

БОЖЕ КАК Я СЧАСТЛИВА Я ЕЁ НА РУКАХ СНАЧАЛА ПОДКИДЫВАЛА ПОТОМ БЕГАЛА ПО КВАРТИРЕ КРУЖИЛА ОРАЛА КАК СУМАСШЕДШАЯ УРААААА Ииии потом когда я уже её опустила то поняла что это был эффект адреналина неожиданности она весит больше чем я ахаха

Сдала она сдала я так счастлива!

Помнится как ты говорила, что могу и не надеяться.
Теперь я медленно снимаю, твои леггинсы.
И будь уверенна, об этой ночи не узнают сплетницы.
Я твой нерусский джентльмен.

Ты моя пленница.

Часть корейщины пришла, протестим

Мне сказали шо теперь я похож на дэвушку из человека паука...осталось ток найти самого паука д

День тяжелый устаааал прилег а впереди ещё треня ...

Влечение влечение влечение к своему полу, разве я  испытывала что-то подобное раньше(в таких масштабах)...я начинаю меняться и даже не замечаю...ты гасишь мой негатив своим выдержанным и мудрым отношением 
Инициатива...я готовлю и работаю над собой и вообще я хочу что-бы ты мной восхищалась, что-бы ты видела что я стараюсь 
Завтра я стану рыжей и бестыжей женщиной...я так удивлена, однако я же хотела этот дикий яркий голубой цвет но ты одним взглядом обрубила идею на корню 
Я так беспокоюсь за твои результаты осталось несколько дней 
Моя тоска по прошлому потихоньку уходит, сколько же было болезненный моментов....я просто понимаю что меня никто бы не выдержал...мой стиль жизни и карантин не совместимы 

Господи ну пусть уже на женскую долю не выпадает столько тяжести,пусть все девушки расцветают рядом со своими половинками кайфуют от работы и любуются смотря на себя в зеркало, принимают себя такими какие есть и просто смеються как дурочки от души смеються 

Дроч с утра пораньше, чебы нет ,до работы ещё 2 часа)))