если тебя окружали не те люди, которые не ценили тебя и то, что ты делала для них, это не значит, что ТЫ делала что-то не так, это значит, что ты отдавала всю свою заботу не тем людям

это не плохо и ты не плохая

просто вокруг слишком много эмоционально незрелых людей, которые не понимают, как работают нормальные "я отдаю - я получаю" взаимоотношения и привыкли только брать