Что за работа?

@vitamin ответила в лс

Магний б6 мне помог при выходе из депрессивного эпизода. Пропейте курс до конца, если это можно при беременности и вам показан магний. И да, возможно ещё какие-то витамины посоветуют или не витамины. Пропишут что-то от стресса. Мне очень помог магний. Вам возможно не даёт такого эффекта, либо нужно накопительный, либо что-то другое.
У вас скорее выгорание от работы, а нынешнее состояние гормональное эту проблему подсветило так сказать. У меня похожая ситуация с работой была и есть, просто сейчас стабильное эмоциональное состояние и не замечаю этого. А при депрессивном эпизоде после работы часто плакала и в выходные дни и просто от мысли что мне нужно идти туда. Я приняла решение заниматься чем-то отвлекающим, интересным, что поможет убить время на работе. Вышивала например. Если работа достаточно спокойная и есть много времени без какого-либо дела/задачи во время рабочего дня можно много чем заняться, я часто просто втупляю в телефон, но когда занимаюсь чем-то, то лучше себя ощущаю на работе. Книги можно читать, смотреть фильмы, делать что-то своими руками не слишком объемное, я даже раскраски приносила себе, рисовала, шила, плела бусы. Ещё порядок часто навожу на рабочем месте тоже помогает. Вообще очень сложно фокусировать внимание на чём-то, когда поглощают негативные мысли. Но можно попробовать найти что-то, какое-то отвлечение.
Также можете завести бумажный дневник/скетчбук для потока мыслей. Важно если приходит плохая мысль не раскручивать её, не задерживать слишком долго в голове, не "жевать" её. Как-то сразу же постараться загасить адекватными мыслями.
Наверное вам уже нужен отдых, уже по внутренним часам пора в декретный отпуск.
Я давала себе время прожить депрессивное состояние, принять его, быть в его власти, пережить. Несколько раз. Не особо помогло. И пыталась бороться с ним и принимать и так в замкнутом круге. Пока не начала пить магний. Эффект был в первую же неделю приёма. К слову я не верила что мне он поможет. Не могу назвать это плацебо. Может быть у вас такая же ситуация, что без каких-либо витамин (их может не хватает в организме) либо без других медикаментов самой не выбраться из этого.
Важно также адекватно объяснять себе почему вы так себя чувствуете и ведёте не винить себя в этом, принимать. И неплохо также проговаривать это с парнем. Не умалчивать.
Мне было важно, чтобы он именно понимал моё состояние.
Я тоже вся такая сильная и независимая и никому не хотела показывать что "что-то со мной не так". Но легче становилось, когда начала высказываться, плакалась парню. Хотя и многое он не видел и не знал, пока не рассказала недавно, будучи в уже нормальном состоянии. Хотя бы иногда нужно проявлять "слабость".
Вы говорите парень много делает для вас и это правильно, вам сейчас особенно нужна поддержка и забота, в таком большом количестве насколько это возможно. Если вы чувствуете что этого не достаточно, вы в праве просить ещё, просить сделать что-то, что даст вам почувствовать полную отдачу. Не вините себя, за то, что он для вас что-то делает. Если он вас выбрал, значит на то есть причина. И какая-то там мистическая несуществующая девушка "почему я, а не она" из вашей головы не лучше вас. Вы для него самая лучшая, красивая, умная и любимая. И прочее прочее.
Отношения для этого и существуют, чтобы в трудные моменты поддерживать друг друга. Полагаю вы по сравнению с ним сейчас менее "в ресурсе", логично, что сейчас его время вам помогать.
Желаю придти в более стабильное эмоциональное состояние, чтобы у вас всё было хорошо.

Меня не наебешь. :з

@wisteria
я реально сижу только с этого акка кажется меня ещё и перепутали с кем-то штош

Потому что печально самому себе подарки дарить, ещё и такие подписи делать.
А еще печально с разных акков писать.

@wisteria
я только с этого сижу

да признает удача тебя своим другом

@nohope спасибо

Больше к эссе

Эсса грейпфрут а гараж если то грушевый

Любовь к коммунизму

@Gaylord
Ахах шикарно

структура чуффств

@kaia тоже уже думала над этим вариантом, возможно использую, спасибо

да я уже съела через боль и слезы )

@kunoichisakura оу, сочувствую

Можно еще сварить только без соли и смешать их
Можно водой попробовать промыть
Или добавить что-то не соленое в гречу, если есть что
Водой запивать
Хлебом заедать 
(лол ответы маил ру какие-то)

>какой слог аж самой захотелось эти же трусы
>и мне
Спасибо-спасибо *кланяется*

Красного
Но не увидят их ничьи глаза прекрасные.
Лишь я, мимо зеркала пройдя бросаю взгляд -
На моей пятой точке неплохо так сидят.
Купила их в фикспрайсе за семьдесят рублей,
Не простые, с кружевом, довольно страстные.
Возможно мне прослужат больше трёх недель.

Тяжело не жить воспоминаниями о лучших временах, я за десятки лет так и не научился

Зато постоянно жду что ты напишешь, расскажешь чего, а ты все пропадаешь после пары сообщений)

@Seyon прости, киса

>>> а по итогу я прост хочу как всегда тепла лол

Страдаю от этого всю свою ебучую жизнь

@lostresonance +++

@dinozadr я уже пошла, а пара уже заканчивается

@cometome ахах да меня тоже бесит на самом деле академизм
Прекрасно понимаю вашу мысль и полностью согласна
В разных стилях пробую себя
Так я люблю больше что-то необычное, яркое и даже диковатое и типо мультяшно-анимешное что-то
Но в последнее время для себя редко рисую - для души, всё для учебы

@cometome
А как тебе такое? ) 0)0)))

@cometome ахаха
Спасибо)

@EbAHYTblNBXLAM

@EbAHYTblNBXLAM блин, стекла перестали такими быть и там холодно

@EbAHYTblNBXLAM скажи что нарисовать

@dick я не люблю морковку

@Seyon это секретная информация >////<

@carbosha спасибо

@akaitsuki да
Но я уже много их посмотрела и в последнее время так сказать отдыхаю реже смотрю

@akaitsuki такое тоже смотрю

И видео на языках которые не понимаю даже бывает смотрю

@akaitsuki очень много всего всякое разное от умного контента до дегенератского

@Grim44 я люблю засыпать под видео на ютубе но уже ближе к ночи
А так я и встаю рано и днем фиг уснешь даже на парах не сплю
Только когда прям совсем измотаюсь

@akaitsuki тоже самое
Просто ++++

Я ни хачу спать
Я не умею спать днем и вечером
Только когда болею

@punkrearit спасибо и тебя тоже :3

@Seyon оууу у меня кстати тоже возможно есть такое
Но никто не говорил официально так мои предположения больше

@Seyon а почему нельзя?

Спасибо
Выпью за тебя)))
Хпхп
И за беон
Выпьем за беон, за беон, как сейчас блестят твои глаза, выпьем за беон родная, выпьем за беоооон.

@carbosha спасибо

@Deso4ka Я очень рада за тебя И я очень-очень ждала ответа от тебя Надеялась, что ты сможешь переступить через эту депрессию, апатию, просто это ноющее чувство в груди и ты смогла Молодчина! И рада, что смогла помочь Ты большая молодец, что сделала этот сложный первый шаг Что выложила всё как есть бабушке и поговорила с преподами И я рада, что вокруг тебя неплохие люди, что у тебя есть поддержка Я желаю тебе, чтобы всё было хорошо   

Есть сайт называется твоя территория туда можно писать о своих проблемах анонимно, там работают психологи. И оказывают помощь бесплатно. Можешь написать туда. Я неоднократно писала. И становилось потом легче. Также можно позвонить на телефон доверия.

Послушай, ты не мерзкая, жалкая и прочие обзывательные слова, которые ты используешь в свой адрес и можешь придумать новых. Это не так. То что ты себя плохо чувствуешь не делает тебя плохой. Тебе просто нужна помощь, поддержка.

Реально, напиши друзьям. Но только лучше напиши друзьям из универа и пока не рассказывай родителям и бабушке. Мне кажется всё ещё можно починить. А вот потом когда ты всё исправишь. Уже можно будет рассказать, что на самом деле тебе было всё это время очень плохо и что тебе нужна помощь и скорее всего хороший психолог.

Я думаю друзья помогут тебе. Ты же пишешь, что они хорошие люди. Да, и знаешь, многие люди бы откликнулась на твою просьбу, а если они могут считаться твоими друзьям, то думаю они придут и помогут. Или хоть просто ответят тебе и вы поговорить и помогут поддержкой, советами, словами, выслушают, ты сможешь спросить с себя хоть немного этого груза. Возможно получишь хоть какую-то помощь. И это уже небольшой шаг к благополучному завершению этой истории с прогулами. Можно даже просто однокурсникам/одногруппникам написать жа хоть кому-то кого ты знаешь из своего университета. Попробовать авось найдется человек, который сможет помочь.

Знаешь, если тебе так надоела учеба, то можно попробовать взять академический отпуск. Это будет для родителей не таким сильным шоком, как если тебя отчислят за прогулы. И потом ты сможешь решить вернуться ли на учебу или нет.

Хотя мне кажется тебе сейчас лучше попробовать закрыть сессию, попросить помощи у друзей, просить прощения у преподов. Можно сказать что ты болела и попробовать где-то достать справку. Можно не врать. Хотя отчасти это правда. Ты болеешь просто душевно. ( а это такая же болезней что и физическая, такая же серьёзная, иногда даже более серьёзная) Нужно просто просить дать второй шанс, обычно преподы идут на уступки, если они у вас там совсем не звери.

Я думаю, что тебе нужен этот универ, нужно там появиться, чтобы это стало толчком к выходу из этого состояния, в котором ты сейчас находишься.

Есть вариант другой.
Рассказать всё сначала самому понимающему из родственников. Попросить помощи. Попросить опять же психологической помощи. И это тоже будет шагом к решению проблемы с твоим душевным состоянием.

Тебе сейчас в любом случае стоит хоть кому-то рассказать о том, что тебе плохо. Кому-то, кто рядом с тобой сможет находиться. Друзья из интернета они наверное помогут, чем смогут, но люди которые живут с тобой в одном городе смогут помочь не только словами. Но для начала подумай кто, кто наиболее адекватно воспримет всё что ты расскажешь.

У меня настолькое всё хуевое позади в прошлом, что я против проживать это снова
И я итак это переодически проживаю
У меня птср

Ну как-то не особо мотивирует такой совет
Надо самому захотеть что-то делать

Но спасибо

@artstanley
У меня есть ощущение, что я всё также буду чувствовать себя паршиво и буду желать совершить суисайт, но уже скорее всего даже без причин на это
Ведь тогда я решу свои проблемы физического характера если это можно так назвать, а вот душевные похоже недолго, а то и навсегда со мной

Но с другой стороны есть немного надежда что вот отучусь и всё будет не так уж и плохо найду работку
Но почему тогда я не горю желанием прям сейчас искать работу
Потому что я боюсь
Что всё равно всё будет не так
Что сейчас не смогу совместить с учебой
Что даже после того как отучусь и найду работу всё будет фигово