@anty Да, я мариную и в духовку

Но я их запекаю

Но я не жарю ничего для себя

Да, можно, но я добавляю кефир

Рекомендую жарить всё на сале. Такой же принцип как с маслом

Блять....сочувствую.может ходьба просто и закачать шагомер это все равно движение итд

@anty Тогда аквапилатес

У меня друг с астмой, но всё равно в зал ходит

@anty питаюсь долго,ушло шесть кг,ела рис,сардельки,яйцо,помидоры,огурцы,свежие,мивину,картошка раз в неделю,мивину потому что супы лень готовить

онли зал, диеты в 99% без спорта — пустая трата времени
либо альтернатива, подразумевающая физические нагрузки, естественно с контролем питания
вариантов много, ищи то, что комфортно для тебя)

Я на рисовой диете была и буду продолжать

@anty а у меня в живот и грудь

@anty что за диета была?

Такая же проблема после родов,не могу вес сбросить только диета помогает

О, мне тоже. На работе я новенькая, да и всем за 30, на меня смотрят как на ребенка. Между собой шушукаются, я же шушукаюсь только с телефоном. Обидно до слез, не думала, что так будет с возрастом

Вот аналогично, хотя раньше друзья были, даже в том же самом инетике, а сейчас мой на работе, поговорить хочется, а не с кем по сути

@anty это кто-то из твоих близких так себя ведет? треш

звучит ужасно(

боже, ну это вообще перебор, на мой взгляд. но, может, ей не хватало того, чтобы ее пожалели

да захотел народ хуев и зрелищ, а получил походу только хуев
як обычно, быстрый конфликт и ничего бомбезного

Тикток хаус?)

@anty типа у них мест нет, хз, когда в мвд работал, мы накрывали одну городскую больницу, тк там было спизжено несколько лямов главным врачом, а обычные работали с положительным без премий

@anty ну, мЕдИцИнА хуле

@anty даже вырвало. ебать, мне этого не хватало .D

@anty часто - это насколько часто7 что например7

а запахи к вам возвращаются и вкусы7 у меня у другана после ковида какой то с этим пиздец любтый, типа курицу есть не может, тк она воняет сильно и тд

Я купил себе черных масок
+100 к стилю

Что ты имеешь против масок? От них лицо не мерзнет

а есть инфа, что что то лучше другого7

а есть варик какой то откосить от этой хуйни7 типа если астма или че то подобное

а спутник - это то, что сейчас в больницах колят, да7

а в рашке коронавак колят?

Может с декабря выдают, у моей статус не изменился.

@anty типа есть лайт версия прививки7

Мне говорили, что полгода при плохих условиях, если все будет идти на спад-год. Проверил статус-у меня код на год.

зачем ее тогда делать, если у болезни дохуя вариаций7

Год

высокая темпа была7

В классе 7м водили к гинекологу и классная зачем то сказала моей маме про одноклассниц, что пиздец, им по 12-13 а уже понацепляли всякое и им надо лечиться

@anty тоже там же ;(

@anty по ходу круче

Надеюсь все обойдётся

Вроде у 95% есть герпес в организме

У меня у мамы герпес лет с 10,у меня один раз на носу вылез в детстве он вроде почти у всех

Я слышала о прививке, она на 60% снижает вроде, но не на 100 

А сколько у тебя длилась слабость

Пмздец за неё стыдно

Бери себя в руки