Кто -нибудь когда-то натыкалка на полках в пятерочке, или в аптеках на сибирскую клетчатку.

Но будем реалистами 80% плевать на свое здоровье, и проходя мимо этой прекрасной ачивки идут тариться в мясной отдел.

Однако спешу заметить, что клетчатка это хелпа для вашего организма, которая поможет вам  прекрасно себя чувствовать, не париться по поводу ночного дожора и не задумываться о детоксе или жесткой диете.

 ( Ночные смены возле холодильника  для меня   был такой родной ритуал, что без комментариев.Ничто не могло укрыться от моего голодного волчьего взора.Жрал как в последний раз .)

Клетчатка помогает улучшить состояние кожи, помогает  от переедания и контролировать в принципе свой желудок, который как многие знают , может растягиваться если переедать свою норму.

Кстати за счет употребления этой прекрасной пищевой добавки желудок со временем вернется в свое прежнее состояние, и состояние вечного чревоугодия пройдет.

Не сразу, как минимум две недели. 

Перед сном можно смешивать с кефиром. 

Для приверед в молочке  рекомендую кефир биомакс. 

Все что было до него сотри. Лично я не представляю вкус другого кефира, кроме этого.

Не обязательно 1%. 

У нас есть зубы ногти и волосы так что смело покупаем бутылку 2.5 и пьем за час или два до сна стакан кефира с клетчаткой.

1-2 столовые ложки этой ,какзалось бы, незаметной вещицы и вуаля, вы контролите свой организм, без мук совести.

Есть после  клетчатки не хочется.

Рекомендую всем прекрасным леди.