Отслеживаю прямую корреляцию между перееданием и потерей самоуважения. Эх, бля, хрупкое эго. 
 

У меня все тело в засосах, как будто меня пиздили. Синяки на шее - слева один, в средней трети, справа четыре в ряд. Ты же так этого хотела, что опять не так? 
 

Я не знаю, что я должна себе сказать, чтобы прийти в равновесие. У меня нет повода не верить, нет повода ждать удара в спину, но как же меня колотит.

Никаких руминаций. Не думать. Просто жить: спать, работать, рутины побольше. Никакой рефлексии о будущем, его не существует. Никаких сожалений о прошлом - его не изменить. Жить здесь и сейчас, только так победишь.