Третий день тонизируюсь спортом и контрастным душем. Уверен это поднимет уровень моего здоровья.  Помню что именно душ после спорта был любимым моментом, особое наслаждение. От самой тренировки я такого не получаю. 

Правда внимательность моя как обычно. Закрутил холодную воду вместо теплой и хорошо ошпарил себе шею. 

Очень задался целью поставить себе наконец-то осанку. А не такая как у меня была с детства. 

Хочется уже быть счастливым