Для счастья и здорового сна мне нужен был мелатонин. И почему я раньше не начала его пить, а пыталась перебиться во время бессониц настоями из трав, котрые не очень то помогали

Уснула так хорошо, такое приятное ощущение в теле было. Ночью проснулась всего один раз, посмотрела на время, поняла, что спать ещё несколько часов и такая счастливая заснула обратно. А утром встала мега легко, в хорошем настроении, бодрая. Обычно встаю за час до выхода и за это время успеваю только душ принять и приготовить завтрак себе и мч, ловя при этом сонные тупняки, а тут успела прибраться дома, помыться, приготовить, ещё и мч раньше подняла, чтобы подольше посидеть, поболтать за кофе. 

Теперь бессонницы мне не страшны

​​​​​​