А своим близким вы что нибудь должны?
Нет. Ведь вы заботитесь о них по убеждению а не по принуждению. Это совсем другое дело, откажитесь от склонности оправдываться...если таковая имеется. Тогда манипуляторы поймут что вас не за что зацепить... оставят в покое. Кстати изначальной причиной комплекса неполноценности является чувство вины. 
Если вы хоть в чем-то испытываете неполноценность, значит эта неполноценность определяется в сравнение с другими. Возбуждается следственный процесс где вы сами выступаете в качестве судьи над самим собой. Но это только кажется что судья вы сами. На самом деле происходит нечто другое. Изначально вы предосположенны взять на себя вину...не важно за что. Просто в принципе согласны быть виновным. А раз так.... соглашаетесь что можете быть подсудимым и понести наказание. Сравнивая себя с другими вы позволяете им взять право иметь над вами привосходство. Заметьте вы сами отдали им это право. Позволили им пологать что они лучше вас. Они скорее всего так и не думают... но вы сами так решили и выступаете в качестве судьи над собой от имени других. Получается это они судят вас потому что вы сами отдали себя под суд. Заберите обратно свое право быть собой и встаньте со скамьи подсудимых. Никто не посмеет вас судить если сами не считаете себя виновным. Может показаться что я тут занимаюсь пустой демогогией... ведь если имеются реальные недостатки всегда найдутся люди которые это подметят.  Верно действительно найдутся. Но только в том случае если они почувствуют что вы предостэположенны взять на себя вину за свои недостатки. И наоборот никому в голову не придёт самоутверждаться за счёт человека который не испытывает чувства вины. 
Есть ещё 2 интересных аспекта чувства вины "власть" и "смелость" 
Люди имеющие чувства вины всегда подчинёняются властным и смелым(тем у кого ч. вины отсутствует) 
Если человек готов признать себя виноватым то подсознательно готов и к наказанию а значит готов к подчинению. А если нет чувства вины но нужно самоутвердиться за счёт других то человек готов стать манипулятором. 
Нет нельзя сказать что все люди подразделяются на манипуляторов и марионеток.. просто обратите внимание на закономерность. У гаспод и правителей чувство вины развито в наименьшей степени или его вообще нет. Чувство вины чуждо цинникам и прочим обделенным совестью людям. Шагать по головам или по трупам это их метод. 
Неудевительно что к власти очень часто приходят нечистоплотные личности.