Только недавно заметила, что непонятные взрывы эмоций и излишняя чувствительность появились после того, как я начала избегать плохого настроения, всяких депрессий и старалась всегда поддерживать себя в весëлом настроении, и с поднятым духом . 

Стала вспыльчивее и грусть накатывает внезапно от наималейшей причины, при том, что раньше такого не было, но собственно избегать данных порывов у меня получается хорошо, т.к. нашла способ переключить себя. 

Уже даже нету возможности расслабиться. Даже когда хочется выпустить своего нытика, он не выходит, а если у меня получается, то взрываюсь. Подобные "взрывы" случаются крайне редко , особенно сейчас, но раньше после них мне становилось намного легче, сейчас же, просто нету возможности ... 

​​​​