Меню

макдак погубит мой бюджет

把手拿回

Нужно есть больше. Жиров, белков, простых углеводов. Нужно как-то набрать порядка 800 грамм чистой жировой массы, как минимум.

Да я же охуею с таким распорядком.

Почему-то мышечная масса набирается на раз-два, а эта хня нет.


Читайте также
Отключить дизайн