Еханый бабай..короче в 1 день как ломануло спину,и просто с нифига и просто кд 3 день.и ходишь как бабушка,ой и ай.Так все было супер,и как долбануло.2 день хожу на одну сторону.Толи осень и простудилась,толи просто уже старость.Но ладно бы ты там таскала тяжолое.Нурофен не берет вообще,походу чето как климануло.вот это цырк.Я уже на шпагате посидела,и растянулась так что дальше некуда но нифига.Просто вообще будто поясница живет своей жизнью...Не знаю можно ли прилепить перцовый пластырь во время кд.Но емае как-то надо работать,но как.....Еслиб помогало хоть чето,но упражняхи не помогают.Я на электричку сесть не смогла просто меня утром шандарахнуло,и я решила,а пофиг щас отойдет,и шо и ниче...вот вам и уехала на работу.Повисла на руке и все,типо моя поясница не дала мне сесть на электричку.

Леха ржал так что вообще,самой смешно стало,и говорит нафиг ты вообще в дождь пошла на электричку,так я была уверена что ниче сяду.Ногу то я за голову могу закинуть,и на шпагат сесть,но поясница такое дело,что твоя растяжка до одного места. Просто до жопы.

Короче ощущаю себя лохом ...

Поступать мудро — значит избегать греха и плохих поступков, сохраняя чистоту совести (Книга Иова 28:28). 

Ты все такой же глупец ага...как и была в 2024.хоть может в чем-то и не так но не достаточно...порой выбор делать это безумие я раз 40 все передумаю,и в итоге не знаю правильный

С воздушными тревогами ложились и вставали мы,и как задолбались мы, с этого 2022 года.В 1945г вставали же наши предки вот и нам ложись и вставай в этом темпе.Фильмы того времени как мотивация..особенно бег в грязи,или бег ночью в траве,или бег на улице с этим шумом сквозь толпу людей утром ..Это просто такая жизнь...Но жизнь ведь...но самое веселое ноью в поезде или электричке с детьми орущими,и животными.Ото возненавидишь всехи в дождь особенно...и эти ступеньки,и высоту  и ловите сумки,толи детей..толи рюкзак ...короче прекраснешая жизнь...На самом деле так можно и под колеса и электрички попасть в спешке, но никого это не ебет,учитывая спешку.Если это репетиция жизни в экстремальных условиях то можно уже счастливую жизнь или еще надо дальше веселиться??

Завтра 5 км буду бежать,чувствую нога все сильнее болит,но с неркми ем сладкое и макароны,и все вредное.

Обезбол жру как нормас так из-за руки,а что делать? Кто говорил что будет легко после любимого Бомбасса...Все знали будет хуже..

Жосткач как болит рука после травмы в этом Покровске.Еще и вчера кошка котенка в диван старый затащила и пришлось его подымать.Трындец теперь долбает руку небически.И плюс еще нервы и тоже стрелять стало сильнее.Даже странно как-то эхх..Сижу думаю пить обезбол и мазать руку,или только мазать руку.даже не знаю эхх.Еще через 2 недели марш бросок будет не просто бег трусцой,а в состонии,ай..ой.Спина стреляет,нога стреляет,рука стреляет.А сегодня в 5 утра на пробежку вставала как Терминатор,который еле шол и скрипел ..Т -1000хд.Как говориться если встала то уже молодец пфф.

P.s.Бронежилет искала по всему дому сегодня.Мне позонили,кое что спросили,а я дыбил блять да я Вас поняла.Сижу думаю точно их 2....

арара *надевает нимб* 

ничего не напоминает ? :D

а экзорцизм выйдет гулять? 

Чето работала долго.не могла выбрать хавку ещё для котов.как это выбирать если ничего не ясно что в составе.

А ещё как то подумала о том что психозы вокруг меня и нервные люди где я должна мириться со в меня достают. Особенно когда люди видят везде врагов и херню.Даже безобидные вещи какой_то психоз у людей вызывает.И это не первый случай.Просто хочется чтоб люди умели разбираться в ситуации,а потом уже психовать.Подумала о том что я до фига часто вхожу в положение людей которые это не ценят.Взять хотябы Лору и Женю.Они видят свой психоз нет? Птср это страшно.Но мне не хочется чтоб какой то страх людей и их ебанина на меня влияла.Будто у меня нет своих проблемах.У каждого есть свое но когда люди подозрительные,психованные вечно видят везде угрозу итд.То это уже реально к психологу.Да у меня тоже нервные дни бывают,но чего манипуляция у людей это одно на уме? Нормально будто общаться не умеют.Или манипуляция страхом или давить эмоционально.Что с людьми не так? Это лечиться или нет? Порой со стороны что в дурке полной.Думаю птср или депрессия играет тут роль или нет? Часто мириться приходиться с тем что у людей в голове.

Но самы1 пиздец что я ещё в их понимание входить должна.ебать у меня война но я не верю на людей рядом вокруг меня.У Лоры вообще психоз был будто это кто_то должен терпеть.Так  крыши сигани и досвиданье.Че слабо? Вам реально надо лечиться.Ну вот я общаюсь и у меня хуйня день,почему я на всех не вываливает говно то вообще? Контролирую себя.Люди порой считают что все мириться должны с их ними шизами в бошке.Даже где ты вообще не при делах.Не хочу я в никакое понимание входить.Реально задолбало.Даже там где ну вообще можно снизить градус у людей начинается психоз конкретный.Я не люблю разговора оскорблений и когда тон повышается.По этому или шлю нахуй или предупреждаю что шизу вою успокойте.Весна это ясно,но шизанутости порой до фига.Я вот стараюсь не быть эмоциональным психом,люди раздражают.И всякие проблемы.Но я то разделяю где друг и где чето нервы уже как то перегиб палки.У Жени тоже психоз чето на психозе.

Порой лучше быть одному когда люди просто эмоционально ведут себя.И их все капитально бесит.

Реально больше с собаками и котами проще,чем с нашей крышей людей.Чего я психов не вываливает на бошку??? Не ну там стараюсь не агресировать,а народ позволяет это???

Смотришь так порой и думаешь,что чем меньше контакта с людьми меньше проблем.У них или ты обидел или у них Лиза и  психи,ещё и там скажут у меня тяжёлый день.Нет ты просто свои мозги не можешь держать в узде.И точка, не проявляете уважения.И дело не в болезнях физических,не в том что взрыв был или плохо на работе.Просто вы свой поганый день не против вывалить на кого то.Ну пойдите поорите на улицу или высритесь где то ещё.Честное слово.И везде я в положение входить должна.Идите нахуй все.Везде психи какие то.Типо каждый с какой то подозрительность сидит и ноет,или о боже где то обиделись хотя ты вообще никого не обижала.

Я реально думаю как с нормальных людей шизанутые выходят? Вот с Лорой норм общались.Потом ее бомбить начало.Будто сука стреляют лишь у нее вот честно нигде не стреляют нахуй кроме ее ситуации.Вы реально конченные какие то.Если взрывы действуют на бошку пей чето от нервов.Я понимаю что ну нервы у всех разные,но блять будто Ретроградный Меркурий шибанул многих.

Надо поменять местами приоритеты.а то реально не в ту степь.

Сил на немецкий нет...разве что под кофе в 20 ночи..дотяну ли

Хочется давать очень,но ещё не время.отдых сниться.а вообще книгу дочитать хочу и никак не могу время найти,как и сериал досмотреть.Сериал рыцарь 7 королевств меня малеха разочаровал,там классная лишь 1 серия из всех оказалась.

Ору..давать хочу,жрать,есть....т9 давать...шо?

Мне нравиться что для некоторых категорий бесплатно обследование в Германии.вот у нас бы тупо умер.

Кота белого собака наверно покусала.Непонятно что это,но рана.Вот так держали бы на привязи и не страдали коты.Отравить лучший выход.Тут или мои коты,или собаки которые мучают котов.Соседский их котёнок умер тоже из_за собак.Еслиб они были не уебанами то они бы раздавали собак но они алкаши.и им на все похер.А мы должны страдать.И тоже как ты загородишь себе огород.Никак.Эти ебаные собаки везде.Не можете кормить то нехуй перевозить сюда жили в земляные ну и пиздуйте..меня это уже достало.Их собака курицу соседу разорвала,их собаки котов мучают наших.

У меня порой ощущение что я в кошмаре, сейчас проснусь,Покровск родной цел,а все это ебаный страшный сон..все живы...вообщем верить в реальность отказываешься, что все это правда...как такое в 21 веке возможно да фиг знает.

И ведь прошло уже года 2,как я тут...и я все ещё не верю во все это...что этого быть не может.Что я так в отпуск уехала.А это реально жизнь и это пиздец как жёстко,а люди умирают,и кровь теряет рекой.Но ведь ты этого нихрена не видишь,того это все где_то там.А ты в безопасности ...человек привыкает к хорошему и плохому...ко всему..Но отрезвляет все это воспоминания,что бойня продолжается.Ничего не окончено...

Уже ведь и тот город тоже эвакуация где Лоры семья сидела.Межевая...а это Днепр.область.И люди также мучаться как и мы и думают что они выживут...как думали и мы..Как все те, кто остался убит в подвалах в погреба. Где не ясно похоронили и будет ли им табличка.Где знакомые люди которых видел в реале..и никогда не увидишь более...Это все ещё не конец...

Писец...В Покровске мама мужа моей систер оставалась.и она после Нг последний раз выходила на связь.Дочка с семьёй где то в Днепр область переехала,а мама осталась,ведь сын в Москве живет и очень увидеть его хотелось.Ну вот и все....если погибла под обстрелами то это печаль беда.Хочеться верить что на фильтрации...но как_то долго очень нет связи.Все переживают наши в Германии.Ведь она держалась молодцом,кушать было,что и вообще все норм было.Но так глупо все неужто у сына денег не было отправить её с паспортом вобьезд когда ещё норм пропускали.В 2022 ещё норм было и в 2023...А потом уже тяжело пропускали,так что селяви...грустно все это.Такая жизнь..

Гармония,счастье и спокойствие всё-таки изнутри..и для этого нужно порой все отпустить

Может птср так влияет кто его знает....смириться со всем эххх будто умер и должен воскресить,сил откуда взять?