Всю жизнь тюкали из-за лишнего веса или бросали обидные комментарии в стиле "полная, толстая", что задевало. Психанула и за полгода похудела на 17 кг. Потом я плавно вышла с диеты и начала удерживать свой вес. На протяжении полгода я держала его успешно. Он не поднимался выше отметки, что бы я не делала и не ела. К приходу этой е*ей изоляции как-то так вышло, что ко мне прицепился киллограмм и просто "застыл". Я его гоняла туда-сюда. Он либо на месте стоял, либо я от силы потеряю 100 грамм, а потом опять верну 500 грамм на следующей утро и так колебалось месяц. Хотя к этому времени у меня была попытка в пп для здоровья. И калорийность я тоже считаю. На данный момент я набрала почти 2 кг. Я знаю, мелочь, но для меня, человека помешаного на этом и панически боящегося набрать вес это катастрофа полная) 

Главное, я считаю калорийность и что сколько съем. Чтоб вы понимали. Я ем сметану из банки 200 грамм. Я перед тем, как есть, взвешу её на кухонных весах, поем, потом опять взвешу и сижу высчитваю, сколько я съела и забиваю это в приложение. 

У меня было много овощей и фрутктов, что бы заставить работать кишечник. Бывают и тут проблемы, но я пытаюсь их устронить и хожу к врачам. 

Вес каждый ебный день растет. У меня не было такого веса даже когда я на нг наела около 3000 калорий за день и с набитым пузом, полным кишечником встала на весы. У меня было 800 грамм всего бл, а тут я за период почти набрала 2 кг) И самое ущербное, что у меня мало познаний в этой теме и я не понимаю... Вода ли это или жир. Может ли отек быть? Хочется списать все на дюфалак и кишечник, но раньше же не было такого и вес не рос как на дрожжах. Даже когда я с забитым кишечником утром вставала на весы. Ем так же, позволяю себе все, но в рамках разумного и слежу. Не кусочничаю, чай пью без сахара, "срываюсь" на цитрусовые чаще всего или маленькие яблочки, весом в 60-80 грамм... Калорийность не привышает 1500-1600. Бывало и до 1700-1800 доходило, но это было единожды. Сейчас я даже снизила её и на утро получила +300 грамм. Ещё пару грамм и 2 кг у меня в кармане))) Хочу верить, что это отеки, вода, еда, не знаю что, но не жир. 

Объективно оценить себя в зеркало не могу. Кажется, что и вправду пухну непонятно от чего. По параметрам тоже не понимаю. Бедра в объеме вроде так же, но когда измеряю бедра по одному, то ощущение, что они полнеют. Сегодня такой показатель, завтра такой. Либо я неправильно измеряю, но стараюсь в самой широкой части бедра. 

Мне хочется после такого сесть на диету "с отпеванием", не есть, не пить. Так как я не хочу выйти из этой изоляции с набранными кг. И я уже не понимаю, что делать. Почему

У кого есть знания по этой теме? Поделитесь(

Почему такое может быть? Я не знаю, где ещё спросить....