Дневники
Тесты
Сообщества
Альбомы
Поиск:
Категории
- Нет категории (28)
- Beon (1)
- За жизнь (6)
- Общение (1)
- живем-живем (4)
- милота (1)
- еда (1)
Подарки (0)
все
7
0
соц
2 лет назад от Стукач
Я так хотела спокойного года, даже скучного
И вот, получила, один день похож на другой, меняется только еда 
Мне не нравится... нужно набраться сил и начать организовывать свой досуг
Может, не хватает общения на удаленке, да и созвоны длятся от силы 10 минут
Чем меньше общаюсь, тем больше растет социальная тревога, и от этой тревоги не хочется общаться. Замкнутый круг, получается
Хоть одно радостное событие - иду с девачками в бар на неделе хехе
без сна
2 лет назад от Стукач
В последнее время плохо сплю, могу проснуться в 2 ночи и пролежать до 5 утра
Решила проконсультироваться у нерволога, чтобы это не переросло во что-то плохое. Посоветовали ЗОЖ, кнч, и мелатонин на первое время.
Приняла мелатонин, в первый раз за долгое время удалось быстро заснуть, очень кртуто. Но проснулсь до будильника с тревогой и дурацкими мыслями
Сегодня попробую заснуть без таблетоса
