Я поговорил с психологом и понял что моя биполярка оч мешает мне в жизни. И что мир это не только чёрное и белое. Что у меня есть градации плохого. 

И что я занимаюсь в жизни не тем чем хочу а иду по пути меньшего сопротивления. Она посоветовала больше внимания обращать на то что я действительно хочу а не делаю из убеждения "так надо сделать" или "если я не сделаю то..."

Очень умная девушка. На простых примерах показала мне что с этим реально справиться. И что диагноз не приговор и что я не больной. Я нормальный