Ночью была ужасная гроза апокалипсис. Я уверена что забила на будильник именно поэтому. В целом я так и думала, что я собью весь режим за один день а восстанавливать буду неделю. Ладно, ничего страшного. 

Сегодня в планах поработать и хотелось бы помыться но я боюсь лол Потому что в тот раз я думаю я неправильно мыла башку и ухо опухло из за этого. Я даже купила шапочки для ушей, но боюсь что на вертикальные приколы натягивать её опасно. Но я просто не могу не мыться на такой жаре т.т щас ещё зарядку сделаю вся вспотею.. Сегодня думаю растяжку делать, чтоб нагрузки не было сильно. 

Переживаю блин да за эти проколы все таки 5 тыщ отдала ну и в целом не хочу чтоб как в тот раз вышло 

Плюс мне в этой жизни больше не о чем беспокоиться)) 

Кофе тоже седня ещё не пью, но завтра уже буду