надо придумать механику возвращения интереса к деланию после того как много фейлишься и думаешь о том что возможно откусил больше чем можешь прожевать

• погриндить несложное упражнение день = чувство вот я постарался что-то смог наверное дальше получше будет
• сделать простые маленькие шаги = смотри это нестрашно у тебя чето получилось даже
• заставлять себя начинать с маленького и только потом накидывать = даже если ты уже крутой для этого повтори чтобы потом не бросаться на челендж и не сползти обоссаным демотивированным
• не пропускать микрорутину чтобы содержаться в курсе дела ( jack of all trades master of none проблема да _{но я чесно не могу жить иначе} )

у кого какие идеи как можно расширить