- Нет категории (331)
- Beon (1)
- Работы (7)
- Музыка (88)
- Кино (2)
- Цветовой круг (1)
- Сахалин (3)
.
4 лет назад от Rio
Спасибо организму, что он напоминает мне о том, что пора остановиться. Почти был уверен, что сердце вылетит, как пуля, будто бы меня били кулаками, только изнутри. После чего было резкое возвращение сердечного ритма в нормальное состояние, но похоже это было на остановку. Слишком уж резко. Конечно, такие резкости пугают. Тем более это уже что-то новое, такого я ранее не ощущал. Надо просто беречь себя и не ставить в приоритет больше ничего, кроме этого.
...
4 лет назад от Rio
Даже удивительно, как за 4 часа может несколько раз смениться настроение от очень плохого до полностью гармоничного и наоборот. Снова покатался. Пятый час утра, пока ничего не меняется. Но мне достаточно вчера было услышать, как человек с такой же проблемой говорит абсолютно спокойно о своем графике сна и как он просто научился в нем жить без какого-то сильного беспокойства по этому поводу. Оно вроде как и очевидно, что это всё не ново и достаточно распространенно, но важно порой услышать от кого-то, что это не конец света, что всё решаемо и ко всему можно адаптироваться, а не требовать от себя же каких-то немедленных изменений. Я заморочился на сроках. Не месяц, не два и не пять я живу в таком ритме. Но не в новинку уже получать стресс от проблем, вызванных стрессом. Некий порочный круг, который надо разорвать. Научиться наконец качественному отдыху хотя бы и постараться поменьше рефлексировать. И напоминать себе об этом до тех пор, пока в мозг это всё не врастёт
...
4 лет назад от Rio
Стремление к рациональности так и не привели меня к более твёрдому и стойкому характеру. До сих пор многие вещи продолжают сбивать меня с ног, а я продолжаю делать вид, что всё нормально. Терпя поражение в попытках опереться на себя самого, я делаю много различных выводов, но будто продолжаю стоять на месте. Какие-то убеждения не дают мне стать более наглым и пробивным, и получается так, что я делаю некоторые вещи в ущерб себе своими же руками. Этот факт заботит меня довольно давно, но я не могу как-то существенно шевельнуться в сторону исправления этой ситуации. Хорошо это или плохо я не знаю, но это очень расстраивает. Пожелаю себе сил и побольше стойкости

35
0

