что ж, отстаю от плана на 12 листов (на данный момент на 25, но я спать не уйду, пока не пройду еще 13). соблазн улечься велик. но я держусь.

все это мое "постраничное" и "повопросное" планирование обостряет мое ОКР и будит тревожность. если бы я посещала психотерапевта, я бы обязательно поплакалась ему об этом, но я решила, что я слишком умная для этих сессий и сама в состоянии себя контролировать.

просто если учесть, что я при этом бешенном ритме жизни почти не ощущаю внутренний дискомфорт, то я сама себе ничего такой психотерапевт. еще и других "полечить" умудряюсь. 

решила сделать перерыв на сникерс с чаем, потому что я читаю, а в башке вертится один бескомпромиссно важный вопрос: пойти на кардио ранненько утром или перед закрытием зала?.. это ж тааак необходимо сейчас выяснить. вот, я работаю над собой, чтоб объяснить себе, что НАСРАТЬ когда ты пойдешь в тренажерку, и организму, и тренеру, и окружающим насрать. что сможешь проснуться пораньше, чтоб не дробить день, - чудесно, вали утром, а захочешь все-таки выключить будильник и поспать - к черту, выучи нужный объем и прервись в 8 вечера на поход в зал. 

но тупой полувоспаленный мозг по-прежнему транслирует этот вопрос красной бегущей строкой и не дает отвлечься на сепсис. 

обману себя и решу пойти утром. а вдруг реально проснусь.

10 минут перерыва закончились, про сникерс я так и забыла, надо пойти и потрудиться еще час. завтра я буду себя хвалить за это.