"Ты хочешь пить, но вместо того, чтобы налить воды в свой стакан, продолжаешь наливать воду в стакан другого человека"
Это 100% про меня. В первую очередь я беспокоюсь о комфорте другого, не понимая, что "этой водой" человек уже может захлёбываться, что она ему уже не нужна, что "вода" просто разлилась уже повсюду и только мешает и доставляет дискомфорт. Но мне всегда говорили "в тебе только эгоизм". И знаете что, если смотреть на мою "заботу" с другой стороны, получается человек не просил этой "воды", а я всё равно лью. Человек просил налить немного, а я заполняю через край. Человек просит глоток, а я даю целую канистру! Да, это эгоизм. Я пытаюсь "напиться" за счёт другого человека. Я не заполняю свой пустой стакан, он уже давно заброшен, выброшен, запечатан. Однако, благодя психологии я работаю над этим и мне нравится об этом рассуждать.
Смотреть полностью
Пройдя несколько обучений, до меня наконец-то стало доходить, что есть разница между "перекладыванием ответственности" и "газлайтингом самого себя". Объяснюсь: на одном из обучений, про которое уже упоминалось, нам твердили "просто простите родителей, они не виноваты, они дали всё что могли из тех ресурсов, которые у них были". И в моей голове это казалось правильным и логичным, но так как у этой женщины нет психологического образования, а есть только спизженные наработки и шизотерика, то понятно почему это хоть и казалось логичным, но в корне не работало для меня. Потому что "отстать от родителя" - это просто закрыть глаза на всё то, что с тобой происходило, забить на все те чувства, которое горели внутри, просто простить и забить. Но нет, мне необходима была эта злость на мать, которая была чёрствой, злой психичкой, которая избивала при любом удобном случае, прикрывая это воспитанием, позорила при всех "искренне" не понимая этого, ведь так делали все. Да я понимаю почему она это делала, да она делала это как умела она исходя из своего опыта, но это не отменяет тот факт, что мне было хуёво и я имею право злиться, потому что нет, родители не праву по факту становления родителями. Родителей не обязательно уважать, потому чаще всего уважение приравнивалось к подчинению - уважай=слушайся. Я не испытываю каких-то тёплых чувств к матери, но их и не должно быть просто потому что я ребенок, а она мать. Любить заставить нельзя и это работает в обе стороны. Поэтому тут важно понять, что я не перекладываю ответственность за свои поступки в настоящем на её поступки в прошлом, я просто разрешаю себе чувствовать, потому что мне этого не разрешали на протяжении долгого времени и научили тому, что родитель - это святое. Ни-ху-я. Родитель - это человек. Все люди ошибаются. Дать мне жить было не моей ответственностью. Воспитывать меня было не моей ответственностью. Моей ответственностью должно было быть беззаботное детсво, а не удары головой об стену. Поэтому просто понять и прости - это одно, а вот понять, что с тобой обходились плохо, что ты имеешь право на это злиться, что ты видишь это в себе и работаешь над этим, вот это уже совсем другое. Поэтому я разрешаю себе налить "воды" в свой стакан и наконец почувствовать то уталение жажды, которое преследует меня на протяжении 25 лет.