А вы знали что сахар в крови отвечает за большую часть нашего дневдного настроения?
Захароза делится на глюкозу - которая потом помогает создавать молекулы серотонина - которая, в сою очередь ,влияет на настроение.

Я вот вчера думал что у меня упал сахар в крови , а оказалось что меня просто заепали... 
Так что этот факт просто рандомные знания.

П.С.  как мне бороться с внезапными спадами настроения?