Я дико хочу спать. Глаза уже не слушаются, голова гудит, а сон все не приходит. Раньше я просто включал что-то на фоне, сериал, ютуб, хоть что-нибудь, лишь бы в тишине не оставаться. Голоса за экраном убаюкивали, отвлекали от мыслей. И вроде засыпал, но это был не сон, а так провал.
Я знаю, что так нельзя. Нужно отучаться. Но тишина она давит, в ней все мысли наружу лезут, и становится только хуже. Поэтому и тянет снова нажать "включить". Просто чтобы не оставаться наедине с собой.
К психологу только в воскресенье, и на самом деле мне не становится легче. Сколько я уже хожу к нему, полгода?
Хоть здесь могу высказаться о том, что мне не нравится, когда из меня вытягивают информацию. Даже если она ничего не значит. Даже если это ерунда.
А еще я не понимаю, как здесь скрывать большой текст, поэтому буду рад, если кто-то подскажет.