///
12 мес. назад от Magical Girl Holy Sh*t!
1. 2 столовые ложки семян чиа.
2. Стакан греческого йогурта.
3. Несколько ложек свежих / замороженных фруктов.
4. Подсластители и добавки на выбор.
Семена вводить в последнюю очередь. Перемешать. Дать остояться 10 минут. Повторно перемешать. Иначе будут комочки. Затем поставить в холодильник до утра.

2
0