.
1 лет назад от ринчик
жалко что не начала отслеживать когда снова вернулась в ежедневную йога практику 10 минут утром и 15 минут вечером но условно за месяц-два я прилично сбросила и спина окрепла (если не считать сегодняшнюю потянутую мышцу)
с началом учебного года надо вписать еженедельную часовую йогу или кардио или все вместе вот бы наконец-то докачаться до плоского живота
боюсь что опять перегорю

3
0