Коллега пришла на работу зареванная

Я не знаю, что делать в таких ситуациях, что говорить и как говорить, хотя и хочется подедржать. Даже если попробую, выйдет что-то вроде "ну ыыы эээ ну че ты", еще учитывая что я социофоб. В итоге сижу и еще боюсь, что на меня злятся за бесчувственность и игнор 

Ужасно, что людям приходится работать даже в таком состоянии, когда их что-то расстроило. Плакать при всех ужасно, я в последний раз это в школе делала когда ногу в 7 классе подвернула на физре, и мне до сих пор стыдно вспоминать об этом ((